心理咨询案例分享
职场问题，很焦虑怎么办？
 
网友：
 
        我最近非常焦虑，我在公司担任的是组长，和B主管发生过两次冲突，我的工作内容是负责给手下的员工安排相应的任务，但现在B主管和其他部门的人合伙给我的工作施压。前天莫名其妙被其他领导和项目助理叫去开会，我和项目助理关系不是很好，这个男的和我的组员关系比较近，项目助理在我领导面前重复，我的组员遇到问题不是第一时间找组长，结果去找这个项目助理。说我这个组长每天做些什么都不知道。实际上是这个项目助理会私聊组员，对他们说什么需要去做，关系好的组员会去问他。他会跟进需求，问我的组员，我明显感觉到有威胁。
 
        我说如果遇到和组员有冲突，可以和我说，让我去说。他会偶尔和我提下，比如某某组员任务做不完。开会时，把这事夸大化，和B主管说，B主管对我有很大意见。我有两个主管。A主管提携我上来的。现在是和B主管发生冲突，A主管权力更大。项目助理说我这个组长不称职。想要开除我，我比较焦虑，因为工作也不好找。现在这个问题导致我不能正常吃饭和睡觉。我觉得项目助理非常不专业。我和他沟通的时候语气有点直接。他总是拉拢我组员的人心。而这个B主管只要跟他利益扯上关系，他就撇得比较干净。我的工作和他的交集最多的。
 
林阳：
 
        1、【查缺补漏】现在你有被辞退的风险，所以你感觉很焦虑，你觉得人家合伙给你施压，那么人家反映的问题是否是事实呢？比方说你的组员遇到问题不是第一时间找你，而是找他这个项目助理。你要想，项目助理他也有很多自己的事情忙不完，而在这种情况下，他还要去处理本应该你来处理的事情，所以人家肯定会因此心怀怨恨。所以就会在你的领导面前说你的坏话。
 
        2、【亡羊补牢】你认为是项目助理私聊组员，跟进需求，所以组员才会有事就找项目助理。那么这本是咱们本职的工作，为啥咱们不多跟组员去做沟通，去做跟进呢？在其位，则谋其政。你把本应该需要自己做的事都做好了，让人家挑不出刺了，那么人家自然无话可讲。又会有什么理由给你施压呢？也更没有理由辞退你了。
2024-11-11
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心理咨询案例解答
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