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NO.12五味子-每天认识一味药|||五味子，这味名字独特的药材，因其同时具备酸、甜、苦、辛、咸五种味道而得名。作为中药中的养生明星，五味子常用于调理身体，滋养精气。今天，我们一起来了解这味五味调和的天然瑰宝吧！
【别名】北五味子、辽五味子、菋、荎蕏、玄及、五梅子等
【性味与归经】酸、甘，性温，归心、肺、肾经。
【主要功效】五味子性温，酸甘味，具有敛肺滋肾、生津止渴、宁心安神的作用。它适合用于调理肺肾虚弱、气虚乏力的人群，常见于滋补和养生类的方剂中。
🌿 五味子的特点：
* 果实为紫红色小颗粒，干后呈深红或黑色，外表光滑有光泽。
* 因为有五种不同的味道，口感独特，常用于泡茶或入药膳。
* 五味子可用来煮水、泡茶、入汤，适合日常养生调理。
💡 简单应用小贴士：
* 五味子泡水：将五味子用温水冲泡，酸甜适口，可以帮助提升精神状态，是日常的好伴侣。
* 五味子煮粥：搭配米粥一起煮，不仅丰富口感，还能调理肺肾功能，适合清晨或晚间饮用。
* 五味子泡酒：五味子可与枸杞、黄精等中药材一起泡酒，温补肾气，适合需要增强活力、调理身体的人群。
你有试过五味子泡水、泡酒或煮粥吗？它的五种味道你最喜欢哪一种呢？欢迎留言分享你的体验！
【别名】北五味子、辽五味子、菋、荎蕏、玄及、五梅子等
【性味与归经】酸、甘，性温，归心、肺、肾经。
【主要功效】五味子性温，酸甘味，具有敛肺滋肾、生津止渴、宁心安神的作用。它适合用于调理肺肾虚弱、气虚乏力的人群，常见于滋补和养生类的方剂中。
🌿 五味子的特点：
* 果实为紫红色小颗粒，干后呈深红或黑色，外表光滑有光泽。
* 因为有五种不同的味道，口感独特，常用于泡茶或入药膳。
* 五味子可用来煮水、泡茶、入汤，适合日常养生调理。
💡 简单应用小贴士：
* 五味子泡水：将五味子用温水冲泡，酸甜适口，可以帮助提升精神状态，是日常的好伴侣。
* 五味子煮粥：搭配米粥一起煮，不仅丰富口感，还能调理肺肾功能，适合清晨或晚间饮用。
* 五味子泡酒：五味子可与枸杞、黄精等中药材一起泡酒，温补肾气，适合需要增强活力、调理身体的人群。
你有试过五味子泡水、泡酒或煮粥吗？它的五种味道你最喜欢哪一种呢？欢迎留言分享你的体验！
2024-10-31
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