腾讯频道 - 中药养生调理 - 健康小知识 🌈减肥讲究“三分练七分吃”，所以，聪...

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彭梅

健康小知识
🌈减肥讲究“三分练七分吃”，所以，聪明人减肥先从“吃”入手
💖减少能量摄入，同时重视均衡营养，再利用碎片化时间，增加身体活动
🔥保持吃动平衡，助你轻松拥有健康体重哦~

2024-07-11

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