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养生小白菜
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湿气为何缠着你，你有这些习惯吗?
都说十人九湿，其实湿气重很多时候，都是自己“作"出来的，一些不好的生活习惯，你说湿气能不重吗?看一下这些习惯你有没有
1.kuangkuang喝水
2.总是睡前洗头
3.经常吃吃宵夜
4.经常喝牛奶
5.常吃“KFC"
6.洗澡泡脚不擦干
7.总是熬夜
8.离不开空调
9.思虑过度
#养生日常#祛湿气#健脾祛湿#中医养生#湿气#湿气重怎么办 #养生
2024-06-07
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🧐养生知识
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