有禾园
北京医院一糖尿病前期 饮食干预措施 一、控糖主食 杂粮饭、养麦面、全麦面、意大利面 蒸山药、甜玉米、蒸土豆、杂粮馒头 蒸红薯、蒸芋头、蒸南瓜、全麦吐司 二、控糖蔬菜 芦笋、莴笋、芹菜、西蓝花 生菜、黄瓜、波菜、西葫芦 冬瓜、丝瓜、西红柿、鸡毛菜 三、控糖奶类 鲜牛奶、全脂奶、低脂奶、无糖酸奶 注:增重选全脂,控体重选低脂 四、控糖水果 西柚、梨子、圣女果、牛油果 李子、樱桃、草莓、水果黄瓜 桃子、西梅、苹果、白心火龙果
2024-08-12
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