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珍惜当下，把握未来
1、真没必要为了三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗，当下便是最好。及时行乐，与世界和解，我们不妨暂时不去想那些烦恼，去听喜欢的歌，拍想拍的照片，吃喜欢的甜点，给好运一点时间，只管做自己，好运一定会“如约而至”。 2、珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积攒力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。
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其实根本就没有什么好怕的
前段时间看到一段话，非常有感触： “恐惧是一种感觉，如果你害怕，那就顺了它的意。你会变得唯唯诺诺、畏畏缩缩，什么也不敢去做，哪里也不想去，什么人也不想见，继而慢慢地失去人生的意义。” 恐惧像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。很多时候面对困难，不是我们做不到，而是恐惧、害怕蚕食掉了我们做事的决心和勇气。 医学院博士张海敏曾说，很多时候打败我们的，其实不是你的失败，也不是你人生中的低谷，而是你心中的恐惧。而恐惧只是我们人的一种感觉，既然是感觉，那就不用怕。怕，就是中了这个恐惧的圈套。
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健康的活着就是上天最好的恩赐
今天的去医院复查，坐在返程的车上看着窗外的阳光，想明白了，原来幸福从来不是什么大富大贵，就是没病没痛、能自由自在的呼吸。 排队候诊时，旁边阿姨攥着检查单反复问医生要不要紧，走廊里很多家属匆匆跑着去取报告，好像每一个身影都在说着健康有多重要。想起之前身体不适时前后的极度焦虑，突然就释怀了。 那些纠结了很久的工作小摩擦、为鸡毛蒜皮拌过的嘴、舍不得放下的小执念，突然就不重要了。 往后啊，不要自己较劲，不瞎琢磨内耗自己，按时吃饭、好好睡觉，能笑着走在蓝天白云下，能吃嘛嘛香，就已经赢过很多人啦！
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只有经历了磨难才能成功吗？
基于生存的本能，我们都希望吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。 其实，大多数情况下，艰难和坎坷是成功的必经之路，尤其是这段心路历程弥足珍贵。 譬如对于运动员来说，最激动莫过于在比赛中冲过终点线的那一刻，而最难忘的还是拼搏和坚持的过程。 只有经历了低谷，才能体会到高光时刻的快乐；只有全情投入和付出，才有收获满满的幸福。 其中最大的收获，是内在的成长，是心灵的涤荡，是让自己更加简单和纯粹。
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难道我们还不够努力吗
难道我们还不够努力吗中午去吃饭的时候，总是会见到很多外卖员。有的年纪比较大，不会用手机把餐存进外卖柜，旁边比较年轻的一边骂骂咧咧一边教他，最后留下一句“不管你了我先走了”。有的拎着餐在侧门外等着，等好几分钟也没人下来取，也只能一边看着手机下一个订单的截止时间，一边着急地看这大楼电梯口。外卖柜满了，不敢放旁边架子上，怕要赔钱，这时常有偷外卖的打工一族。是的，工资高还是会偷外卖，出了宿舍楼到办公楼还是会被偷外卖。
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医院深夜实录|那些不为人知的辛苦
凌晨三点多， 医院走廊被暗红色的灯光笼罩， 安静得有点瘆人😟 可就在不远处的值班室， 同事们却以一种让人心酸的姿势， 趴在桌上睡着了。前一秒还在和各种医嘱、病情做斗争， 下一秒刚坐下就被困意席卷 。 我们见过凌晨每个时段的医院， 扛过一个又一个漫长的夜班 ， 面对过数不清的紧急情况 。但即便这样， 只要患者需要， 我们还是会立刻打起精神 。 医护这条路， 满是疲惫和汗水， 可那一句句“谢谢”、一个个康复的笑脸， 又让我们觉得， 所有的不容易， 都有了意义 。
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