近视防控训练交流

501成员

0/1000

全部

话题区

C
评论
近视乐滴眼液前两年不是20来块钱一瓶吗？现在卖好几百？这不是哄抬物价吗？
腾讯频道 - 近视防控训练交流 - 近视乐滴眼液前两年不是20来块钱一瓶吗？现在卖好几...
评论
眼睛的日常护理指南 日常护眼的核心，是顺应眼睛的直观感受与生理规律，而非盲目遵循泛化建议。 很多传统护眼科普只强调“多晒太阳”，却忽略强光下眼睛紧绷、畏光、皱眉的不适状态，长期在强光直射或高亮度散射环境中用眼，反而会加速眼表老化，提升老花、白内障等眼部问题的发生风险。 科学的自然光护眼，应选择早晨、傍晚等柔和散射光时段，此时光线温和不刺眼，眼睛能自然放松，看远看近均舒适，在这类环境下户外散步、远眺，即可为眼睛补充充足的“光营养”，助力眼部调节放松。
评论
真性近视恢复，眼轴复位的视觉直观感受 由于成年人的眼轴「柔性差、可塑性低」筋膜，巩膜韧性强，复位就是一次到位的收缩。 假性近视也称调节性近视，在通过训练调节恢复后，眼睛会反复出现短暂的，视力更加清晰化的应激反应，也称视觉代偿。 眼轴就是在视觉代偿的状态下，借助跨视距动态远视产生的强烈视觉牵引作用，刺激强化眼轴的收缩弹性，”从而实现眼轴一次性复位的收缩。 在这几种都具备的条件下，一气呵成。
评论
假性近视恢复的视觉直观感受 假性近视也叫调节性近视，它的恢复，是一个循环上升的量变过程。 由于近视周期长，晶状体的可调节灵活性差。 在训练中，悬韧带会反复牵拉晶状体，在原有可调节的范围内使其变薄，带动视力也在原有视力范围的界限内反复调节上升。 在多次的训练后，悬韧带反复牵拉、晶状体反复的被调节中，会在某一次突破晶状体原有的可调节范围。 当晶状体被成功拉得更薄，突破原有可调节的界限时，视力会在原本就调节上升的清晰度上会更上一层楼，从而实现整体视力的实质性提升。
评论
眼轴复位：梦想还是现实？
3月13日频道「近视防控训练交流」发生了什么？ 🔥最热门的帖子🔥眼轴能否复位的生理极限与边界在高... 这条帖子点燃了大家对眼轴复位可能性的探讨，聚焦高度近视下弹性受损的无奈现实。有人比喻为“拉长的橡皮筋”，可惜不是所有都能缩回原状，评论区虽静默，但话题热度暗示了群体共鸣的深度思考。 💬大家在聊什么？💬1. 眼轴弹性：橡皮筋还能缩回去吗？讨论集中在眼轴能否回弹的生理边界上，强调高度近视下弹性与张力失衡的无奈。有人调侃“眼轴就像老化的弹簧，拉得太长就彻底罢工”，幽默点出梦想与现实的鸿沟。
评论
腾讯频道 - 近视防控训练交流 - 分享图片
评论
近视不能清零的两大核心原因 对于近视周期长，度数相对较高的人群，像三四百度以上的，一般都是难以清零的。 第一类原因，是非近距离用眼导致的视力下降。比如干眼症，炎症，眼底的一些问题。眼睛进异物，乱揉眼睛等一些对视力有影响的日常生活习惯，在经过治疗后视力没有恢复的话，通过训练也是无法恢复的。还有近视后常年风吹日晒雨淋，没有戴遮阳帽，戴墨镜做好对眼睛的防护，导致眼睛的机能下降，视力的下降，这些也是难以恢复的。
评论
近视的改善顺序遵循近视发展的先后顺序。 近视的发展，先有长时间近距离用眼，导致假性近视的发生，当假性近视到达峰值后，推动真性近视成型发展。这是近视正常发展的先后顺序。 近视状态的改善，也遵循先假性后真性，发展与改善的顺序是一致的。 只有假性近视先调节改善后，晶状体恢复到正常的厚度，眼轴才有了完整收缩的空间。才能通过动态远视的视觉刺激，强化眼轴的生理收缩弹性，使眼轴得到复位改善。 本内容为纯科普，仅为个人实践经验与知识分享，不构成医疗建议。
评论
真性近视的改善，在于眼轴能否复位的生理极限 成年人眼轴柔性差，可塑性低，筋膜、巩膜韧性强。 只要眼轴的收缩弹性大于眼轴的牵拉张力，恢复会更直接，复位就是一次到位的收缩。 跟你是200°还是400°的真性近视，完全没有任何关系。 反而小孩的眼轴，比成年人更加柔性，更具有可塑性，眼轴的复位在重力和视觉牵引力的共同作用下，可能是慢慢的回轴。 但都不能超过眼轴恢复的生理极限，一旦眼轴拉的过长，出现豹纹眼底，眼轴的收缩弹性远小于眼轴的牵拉张力，眼轴就无法复位到正常轴位。
评论

公告

暂无公告

直播

暂无直播