健康养生常识
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健康交流
疑难杂症
糯糯栗
06-20
隔夜不能吃的东西，一定要记牢
一，隔夜的米饭放心吃，
二，隔夜的茶放心喝。
三，隔夜的海带不能吃。
四，隔夜的开水放心喝。
五，隔夜的西瓜要削掉1cm左右再吃。
六，隔夜的鸡蛋，煮熟的鸡蛋呢可以吃，没
有熟透的不能吃。
六、痛经严重的，可以在来例假之前补气血，一定要大补，非常非常有用，桃怡可气血宝喝一个星期 血常规就上来了，来姨妈就一点不痛啥事没有，连小腹垂坠感都没有，经期很规律也很暖和，血块少了，从剧痛！到几乎不痛！真的一点儿不适感都没有！(血的教训：经期不要喝咖啡豆浆 不要吃柚子)
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快乐
3天前
女人bmi是什么？
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听雨渡舟
10小时前
其实让自己过得舒服不需要很多钱
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水中月
06-23
又在网上学到真东西了哈哈哈哈
1、百分百纯棉不是纯棉，百分百棉是纯棉
2、两个人都没有脚气，但是互穿对方的鞋也有可能会染上脚气，因为两个人脚的菌群是不一样的
3、擦脸用的毛巾不能在太阳底下暴晒，不然长期用晒过的毛巾擦脸会得白癜风
4、谁是这个房间体温最烫的人，蚊子就咬谁
5、历史上的武大郎其实身高七尺，玉树临风，与潘金莲更是恩爱有加，只是得罪了当地秀才，编出了水浒中的形象，且广为流传，后被施耐庵写进水浒传中
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捞起月亮的渔民
3天前
震惊我的民间偏方
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糯糯栗
2小时前
被骗了上千年，才知道那些被“阉割”过的名言后半段都是精华：
1、娶妻不贤毁三代。
完整版：娶妻不贤毁三代，嫁夫不好毁一生。
2、未经他人苦，莫劝他人善。
完整版：未经他人苦，莫劝他人善。你若经我苦，未必有我善。
3、百善孝为先，万恶淫为首。
完整版：百善孝为先，论心不论迹，论迹寒门无孝子。万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。
4、三军可夺帅也。
完整版：三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
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躺平少女
1天前
豆包告诉我关于低成本养生：
1、 早睡:有段时间我每天睡9个小时，也就是晚上10点前睡，第二天脑子无比清醒，思路无比清晰，身体非常有能量!
2、少吃东西
有一种说法是，人这一辈子的餐食是定量的，谁先吃完谁先走
3、穿袜子睡觉。可能有的妹子睡觉穿袜子觉得不舒服，但是却是保暖双脚的好方式之一。穿袜子睡觉可降低寒气从脚底进入人体的风险，可提升足部温度，有助于促进人体气血循环。
4、不要憋尿，不要憋屎
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1天前
自己一直以为是常识，但很多人根本不知道
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小昵
6天前
丫头！你只需布局两个月，没人敢瞧不起你了！
1、坚持早睡早起不熬夜
睡觉时间22:00，起床时间6:30。试过才知道，早睡早起真的能修复人生90%bug。
2、坚持每天锻炼
找到并坚持一个适合自己的运动，比如八段锦、瑜伽、慢跑，羽毛球、跳操等。每天早起坚持锻炼，时间的复利定会惊艳到你!
3、严格控制手机使用时间
每天控制看手机时间不得高于4小时。真的不要再去刷短视频、玩游戏了，奶头乐是温水煮青蛙，会慢慢侵吞你的大把宝贵时光，而这些时间本可以用来做让你变酷变美的事情。
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不饿
5天前
我勒个豆，我怎么现在才知道啊
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公告
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半生研习古方养生之道深知人身藏天地阴阳日常身心耗损、气血失
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