健康养生常识
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健康交流
疑难杂症
…輪囬.
频道主
2024-11-15
中医:频繁放屁
💨
，是身体在求救
🆘
🌸
根据相关资料介绍：不管是大人还是小孩，正常一天放5到10个屁，放屁是一种不可避免的生理现象。适量的放屁，代表人体的脏腑和谐，气血顺畅。
⚠️
但是经常出现这5种屁就要注意了，是身体在向我们求救，要对应去调养下身体啦
👇
1️⃣热屁【脾胃湿热】
2️⃣寒屁【脾胃虚寒】
3️⃣响屁【肠道燥热】
4️⃣闷臭屁【肠道积热】
5️⃣连环屁【脾胃虚弱】
#中医养生
[话题]#
#先健脾还是先祛湿
[话题]#
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…輪囬.
频道主
2024-11-22
拯救秃头少女，头发长得快的秘密！||1.每天梳头200下
2.坚持补充生物素
3.坚持10点半之前睡觉
4.两三天洗一次头
5.改变洗头时间
6.做好头部防晒
#脱发
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#掉发
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#掉头发怎么办
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#女生必看
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#秃头少女
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#脂溢性脱发
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#生发
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#生发秘籍
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…輪囬.
频道主
2024-11-03
🔥
🔥
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凌晨1点睡还有这么多好处！
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…輪囬.
频道主
2024-11-25
免疫力提高秘籍！补对营养！简单有用！||我家孩子从小就整天吃些垃圾食品
🍟
，
有营养的水果蔬菜是一点不爱吃
导致孩子营养跟不上，
上了幼儿园之后，就很明显了，三天两头跟老师请
😷
。。。
❗
如果你家孩子也有这种情况，一定要及时干预，千万不能拖
从饮食上一定要注意了~
⚠
免疫力低少吃：辣椒、大蒜、生姜、油炸、烧烤、肥肉、奶油
⚠
免疫力低多吃：鸡蛋、驼奶、鱼肉、牛肉豆浆、豆腐、豆花、豆皮
-
好的日常习惯有哪些：
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…輪囬.
频道主
2024-12-01
超火
🔥
，脸越来越耐看的8个方法
#怎样提高自己的颜值
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#偷偷变美惊艳所有人
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#变美小技巧
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#提升气质形象
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#让自己变美
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#提升自信气质
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#悄悄变美惊艳所有人
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#影响颜值的因素
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#变美思路
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#提升气场做个精致女人
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…輪囬.
频道主
2024-12-23
中yi说腿粗屁股大
🔥
#养腿就是养命
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#腿部拉伸
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#拉长腿部比例
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#拉伸小腿和跟腱
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#廋腿廋腰廋肚子
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#腿部疏通经络
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#科普
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#科普知识
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#腿粗屁股大
[话题]#
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…輪囬.
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2024-11-13
入冬后，坚持这几点让个子涨高！
1.涨高的10个小技巧
2.涨高多吃的食物
3.涨高少吃的食物
4.涨高多做5个动作
#经验分享
[话题]#
#长高
[话题]#
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…輪囬.
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2024-10-23
🧡孙思邈的长寿睡眠秘诀，助你一夜好眠！
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孙思邈，这位历史上的长寿之星，活到了141岁高龄。他的睡眠秘诀，或许能帮你拥有一个更好的睡眠。以下是他的13个睡前小动作，简单易学，效果显著：
[一R]梳发
[二R]眼部运动
[三R]叩齿
[四R]唾液漱喉
[五R]耳朵按/摩
[六R]面部按/摩
[七R]头部转动
[八R]腰部摆动
[九R]腹部按/摩
[一R][零R]提肛运动
[一R][一R]膝关节运动
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…輪囬.
频道主
2024-11-05
🔥
你以为正常的行为‼️却有病！！！
1️⃣冻结反应
2️⃣微睡眠现象
3️⃣注意力缺陷
4️⃣情绪性进食
5️⃣厌音症
6️⃣腰椎关节问题
7️⃣情绪起伏大
8️⃣老年痴呆前兆
9️⃣味觉性鼻炎
🔟
气血不足
1️⃣1️⃣社交焦虑
1️⃣2️⃣强迫性皮肤剥离症
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…輪囬.
频道主
18小时前
肝有恙，身体发出的警报
⚠️
1、没有食欲
2、浑身没有力气
3、肝区不舒服
4、出现黄疸
5、掌肝
6、有蜘蛛痣
7、容易出皿
#肝不好
[话题]#
#养肝
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#养肝护肝
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#养肝护肝排毒
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#护肝
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#黄疸
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#身体发出的信号
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#健康养生
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#我的健康生活
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#健康知识科普
[话题]#
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公告
导致肝脏不通的6个行为 1、经常生气 2、过量饮酒 3、暴饮
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睡眠，是身体状况的映射 1.容易醒-要调脾 2.难入睡-要
