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苹果水的神奇功效，竟然99%的人不知道立冬后苹果水，尽管有“一天一苹果，医生远离我”的说法，但并非所有人都适合喝苹果水哦！
在《食疗本草》中，苹果被记载为能“主治中焦诸不足症”，具有调和脾胃、补气养血的功效。然而，对于脾胃功能较弱的孩子来说，生吃苹果可能会引起不适。将苹果蒸或煮后食用，可以降低其寒性，更易于消化吸收。
在《食疗本草》中，苹果被记载为能“主治中焦诸不足症”，具有调和脾胃、补气养血的功效。然而，对于脾胃功能较弱的孩子来说，生吃苹果可能会引起不适。将苹果蒸或煮后食用，可以降低其寒性，更易于消化吸收。
2024-12-10
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