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健康养生笔记
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大吉大利
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6天前
香港老中翳亲口说了800遍,藏在药店最底层,
8个“明星药”千万要记住(好用不贵)
1、“强脾胃”——健脾丸
用了惊艳你:脾胃强健消化好,精神气足
2、“修复胃黏膜”——猴西白
用了惊艳你:温中和胃,胃炎断根了
3、“补气血”——八珍丸
用了惊艳你:气血双补,面色红润有光泽
4、“降血脂”——酵常青
用了惊艳你:促代谢调节血脂,预防血栓斑块
5、“去湿疹”——湿毒清胶囊
用了惊艳你:清热利湿,湿疹去无踪
6、“降尿酸”——木丹甘葛液
用了惊艳你:利尿排酸,尿酸猛猛降
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大吉大利
频道主
6天前
中医说了10000遍,对抗流感的6个“金牌药”
千万要记住,一次性说清(避免99%的后遗症)
【1】高烧
√清热解毒颗粒——(清热解毒,帮助身体降温)
【2】咳嗽不止
√强力枇杷露——(润肺止咳,适用于咳嗽痰多)
【3】呕吐食欲差
√猴西白——(改善消化功能,调节脾胃)
【4】乏力肌肉酸痛
√维生素C泡腾片+人参健脾丸——(健脾益气,改善乏力)
【5】增强免疫
√酵常青——(促进代谢,提升心肌功能,降低并发率)
【6】刀片嗓
√复方草珊瑚含片——(清热解毒,利咽止痛)。
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大吉大利
频道主
01-24
胃炎的人,牢记5吃5不吃
有
果体检发现自己患有胃炎,先别紧张,养胃是一个长期的过程,从饮食和生活习惯入手,能有效改善胃部状况。若症状严重,应及时就医,遵循医嘱治疗。下面给大家分享一些养胃的要点。
【5吃】
易消化食物:如小米粥、南瓜粥、山药、燕麦等
富含蛋白质的食物:如鸡蛋清、豆腐、鱼肉、鸡胸肉等
碱性食物:如苏打饼干、馒头、面条等
富含维生素的蔬菜:如菠菜、胡萝卜、白菜、西蓝花等
温和水果:如香蕉、苹果、木瓜、梨等
【5不吃】
辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等
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大吉大利
频道主
01-24
手上3个信号别忽视,或是血脂超标了
血脂一旦升高,就如同给身体埋下了隐患,可能引发动脉粥样硬化、冠心病等严重心脑血管疾病 。而且在血脂升高的初期,通常不会有明显的症状,所以很容易被人们忽视。其实,我们的手部会发出一些信号,提醒我们血脂出现了问题。
1.、手掌颜色异常
正常情况下,手掌颜色呈现淡红色且均匀。但血脂升高时,手掌颜色会发生变化,可能会变成暗红色,甚至偏紫红色。
2、大鱼际青筋明显
大鱼际部位的血液循环较为丰富,当血脂过高,血液流通不畅,静脉血管就会因血液淤积而凸显,表现为青筋明显。
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大吉大利
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01-24
去首都药房问了10000遍,避开甲流的6个“杀手药”
“千万记住”(少花99%冤枉钱)
【1】发烧高热“千万记住”
—— 连花清瘟胶囊 ——
便宜好用:帮助身体驱散热毒,让体温平稳下降
【2】提升免疫“千万记住”
—— 酵常青 ——
便宜好用:帮助促进身体代谢,增强机体免疫力,缩短病程
【3】咳嗽不止“千万记住”
—— 急支糖浆 ——
便宜好用:让呼吸顺畅,不再被咳嗽频繁打扰
【5】胸闷气短“千万记住”
—— 通宣理肺丸 ——
便宜好用:畅通肺气,让呼吸恢复轻松自在
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大吉大利
频道主
01-24
药店最底层,被问800遍,三甲不愿说的8个“王牌”
,一次性说清(节省99%的钱)
1、高血脂“克星”
——酵常青——
好处:血脂迅速下降,心血管健康风险显著降低。
2、胃溃疡“克星”
——猴西白——
作用:有效抑制胃酸,加速溃疡愈合,减轻胃部不适。
3、失眠“克星”
——安神补脑液——
好处:安睡一整夜,第二天精神焕发,恢复活力。
4、湿疹“克星”
——氢化可的松乳膏——
作用:迅速缓解湿疹症状,止痒消炎,
5、幽门菌感染“克星”
——猴丁——
作用:幽门菌清光光,口臭胃不适全无
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大吉大利
频道主
01-20
甲流高峰期,3招保护自己
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大吉大利
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01-20
胃胀反酸不要焦虑,收好4招
胃胀反酸不要焦虑,收好4招
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大吉大利
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01-20
胃里有幽门螺杆菌,2种水果蒸着吃,幽门菌悄悄无了
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大吉大利
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01-20
高血压饮食清单,请查收
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。降低高血压需要
从生活习惯、饮食方式等多方面进行综合调理,下面给大家进行汇总分享。
//饮食篇
【日常多吃】
土豆/大蒜/西葫芦/菠菜/香蕉/苹果/猕猴桃/山楂/火龙果/脱脂牛奶/粗粮
【日常少吃】
酒精/辛辣刺激食物/油腻的食物/甜食/动物内脏/过咸的食物等
//内调篇
①维生素 D
能够调节钙磷代谢,养护心血管。
多晒太阳或多摄入富含维生素 D 的食物,如深海鱼、牛奶、鸡蛋等或“补充剂”来补充。
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