学霸养成记

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雄狮背书法 1.寒冷 警觉模式 刺激海马体，所以在略冷的房间内背书，效果嘎嘎高 2.饥饿 聚焦模式 海马体产生LTP,记忆高效巩固 3.走动 狩猎模式 记忆被激活,快速背书
腾讯频道 - 学霸养成记 - 雄狮背书法 1.寒冷 警觉模式 ...
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海马体学习法 1.睡觉前背书 最好背语文,政治和历史,海马体帮我们加工.其实就是情感的延续. 每天最后一小时，必须用来背书 2.起床复习 用15分钟复习昨天背诵的内容,海马体就一整天帮我们反复背诵这些内容了。这就是传说中的背一小时，等于别人背八小时
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