学霸养成记
2成员 雄狮背书法
1.寒冷 警觉模式
刺激海马体，所以在略冷的房间内背书，效果嘎嘎高
2.饥饿 聚焦模式
海马体产生LTP,记忆高效巩固
3.走动 狩猎模式
记忆被激活,快速背书
海马体学习法
1.睡觉前背书
最好背语文,政治和历史,海马体帮我们加工.其实就是情感的延续. 每天最后一小时，必须用来背书
2.起床复习
用15分钟复习昨天背诵的内容,海马体就一整天帮我们反复背诵这些内容了。这就是传说中的背一小时，等于别人背八小时
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