夏夏营养健康公社

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兼职：线上健康管理公司：主要做慢病管理和体重管理，近期因公司业务量扩大，医护/药师/营养师/健康管理师：线上兼职为主， 有兴趣15239795777
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健康小知识 🌈【你的肠道里有两支队伍一直在“打仗”】 💖这场“战争”的胜负与你的健康息息相关，到底是怎么一回事，我们又该如何帮正义的“战队”赢得胜利？ 🔥医学专家带你走进肠道，近距离观察“肠道大战”的现场
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健康小知识 🌈㊙️胆固醇高能不能吃蛋黄？ ​——《央视科普》
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健康小知识 🌈世界卫生组织长期研究的结果证实💖决定健康和寿命的主要因素是自己，是自己的生活方式 🔥自己才是自身健康的第一责任人，自己的健康自己都不关心，都不负责，凭啥别人会对你的健康关心负责呢，关心自己的健康，从学习健康知识、改变健康观念开始[咖啡]
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🌈医学博士石汉平：免疫70％来自肠道 💖我们感染后，一定要给足肠道营养，好好吃饭，因为肠道是我们产生免疫力最重要的地方 🔥肠健康才能常健康，保护肠道健康非常重要[玫瑰]
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🌈世界正在惩罚，不爱惜自己身体的人 💖前30年健康换财富，后30年财富换健康。看似忙碌一生，到头来竹篮打水一场空 🔥爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零[玫瑰]
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🌈张文宏表示：健康比成绩更重要 💖少年强，则国强！健康意识应从小养成，有健康才有未来 🔥健康从吃好早餐开始，补充足量的营养很重要 👉👉看完回复 666或文字分享
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🌈营养治疗是基础治疗，一线治疗 💖营养治疗改善临床结局 🔥一日三餐饭之外加一餐——营养剂，对老年人特别重要！ 👉👉看完回复 666或文字分享
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🌈哪种营养最重要，你缺的就是最重要的 💖蛋白质，维生素，营养种类很多，只有吃进身体需要的营养才能健康 🔥补充身体需要的，专业的分析后补充身体缺少的营养
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🌈王涛博士告诉我们，饭前饭后，哪个时段更适合运动， 💖运动是身体健康最重要的方式，运动时该吃点东西还是不吃东西 🔥了解运动对身体的好处，尤其是空腹运动，会对身体更好
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