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筑基的两种说法 筑基这个词，基本也被网文玩坏了，但该讲也还得讲讲 筑基一词，可以拆分为构筑和基础，也就是打下基础，相当于建筑中打下地基的这一部分。 地基越稳越牢越强，所能够建造的楼也就更高，质量也就越好，也就牵扯出了几个层次的筑基。 以钟吕传道集的五仙划分来说，入门修行，初步起性光，真炁，橐龠鼓荡等验证，是筑的人仙安乐果的基础。 没有验证就无法启动小药河车，也就无法成就人元人仙。 而宋以前的筑基，却都是指的人仙，这是筑的神仙地仙天仙之基。毕竟没有一个合格的性命修为，即便有神仙传法，也是接不住的。
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修行中的“炁” 炁这个字，首见于灵宝经典，是灵宝派为了区分气而造的字，意思是精纯的能量。在炁字出现之前，是用的气字，先秦炼气士。但所修炼的东西，并没有什么不同。而在现在的语境中，一般以气为后天，炁为先天，但炁也分很多种。如祖炁，罡炁，煞炁，五行五方炁，雷炁，三光炁。 而以气为名的，则是气功，或者冠名在导引术上，所谓行气导引，服气吐纳。 修行中的各种炁，就以上清筑基来说，黄庭经中的灌溉五华植灵根，即是激发玉液真炁来灌溉，琴心三叠法呢，就可以激发氤氲真炁，即为内家拳所谓养就丹田长命宝，万两黄金不与人。再以上清脑神九宫修行，激发出蟾月之光，以此蟾月之光与玉液氤氲相抱，与橐籥呼吸相合，即可启动小药河车，进入正式修行。
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内经图 绛宫 黄庭 与下田 汞柱药物下鹊桥，过重楼而入绛宫。重楼即喉管十二节，叫十二楼台藏秘诀。 这里有个小问题，在明清以前膻中一直都是绛宫，其下的黄庭处才叫丹田。 内经图此处正是黄庭之丹田，也写出了“艮土，田者”。此处正是古仙中黄系统起修处，不论男女都是。这儿还写了个牛郎贯星和织女运转，正是一对功景，要治住心火，玉液才能灌溉入黄庭。 黄庭处上接绛宫，下接下丹田，内经图中并未完全画出两处，则略微解一下功景。
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丹道修持的核心，就是靠筑基炼己收摄识神、炼精化气充盈元气，让后天的浊气妄念慢慢消散，识神恢复到平静不妄动，就像擦去镜子上的尘垢，等镜光彻底显露，再以回光返照向内观照，不用向外求取，也无需他人指认，元神自会认出自己，此时识神不再攀缘分别，身心落入空明澄澈、无挂无碍的境地，这便是开悟——不是得到什么新东西，只是拨开迷雾，见了本来的自己。第二步只有融入元神才能打磨习气（抱元守一），会被天地能量连本带利夺之，还在规律之内，受规律制约。下一步应该如何？
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上田泥丸 九峰山 上田泥丸 九峰山其实就是脑内九宫，这个单独列出来讲。泥丸宫则是九宫之主，元神所在，所以也写了一个一粒粟中藏世界，实际上指的是在内丹成就后在黄庭丹田处会有一颗黍米之珠，为一身信息映照之统合。而汞柱入脑后由上升转为内灌，脑内也有光明内景，则比喻为郁罗箫台。此时即可运用反补之法初步补益脑内九宫，提升脑力，还精补脑。内视初成，却又容易通灵幻想，所以还要配合筋膜脉道中的运转调动来分辨真假，不然极易认假为真。
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内经图 玉枕关 汞柱行至玉枕，会有一根棍子插入脑中的感觉，此时直接影响大脑，很多人在这一步就开始变的神神叨叨，喜欢玩弄门头光影，崇玄尚奇。轻则亏耗精炁，重则落入妄境，功景退转。故而又被称为鬼门关，以喻其凶险。通关之后又能感觉呼吸之间大脑跟随开合鼓荡。内经图此处上方也标注了一个巨峰顶，其实就是内家拳所谓虚灵顶劲，由于气脉通畅，后脑清利，神意通于颠顶而自然生出虚灵顶劲之感。#丹道 #内炼 #内经图
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夹脊中关 虚心实腹 夹脊中关 夹脊关是世传中讹误最多之地，大部分人都以为夹脊关只是肩胛骨中间那一个点，但实际上学过中医就知道有一个华佗夹脊，存在于脊柱两旁。 广义上的夹脊也分为腰夹脊和胸夹脊，所以才称之为夹脊双关。而世传讹误的原因则是虽然腰夹脊也有冲关排病等反应，却不如胸夹脊来的猛烈，实际上的通夹脊，也是说的胸夹脊。因为此处前连心肺肝胆，主人情志，到此关口的修行人若心性不足，则难免喜怒无常，而情绪激动又能影响药物在河车中的运转，甚至能直接感受到汞柱下降。此时当退火养阴，化解情绪波动，才能继续上升。而通关之后膏肓松解，虚心实腹，此时才是真正的“开心”。
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马阴藏相，尾闾下关 阴阳玄牝车 此车即为启动河车之意，旁边也附了一首诗：“众妙之门何处求， 机关拨转水逆流。 万丈深潭应见底， 甘泉涌起满山头。 ——此长生之秘要也。此处正是要将常人下流之精炁逆转为河车，在修真图中也写了一个北极降魔慧剑，正是小药启动马阴藏相，若无闭锁之道，又何谈返还？ 注：三关三田叫河车，一切称三关三田为周天的皆是旁门伪法。 尾闾下关 真炁抟聚而成小药，冲开尾闾关便要有马阴藏相的验证，即千金坠半入，海底针缩如童阳，但和缩阳入腹又有区别，有可控性，需要应付人道需求时又可以用。而此处对应的筋膜结构改变之后，气脉也会抟聚聚合，培养两肾之本，即为图中的铁牛耕地种金钱。此时精炁入于河车，初满却又未足，行住坐卧皆有情欲产生，此时必要慧剑破魔之功，否则一旦漏泄则前功尽弃，又需重来。此入门验证被一些气功大师誉为大药之验证，殊不知正统丹道内炼，不过是刚入门而已。
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内经图 水火交接，真炁自生 水火交接地 内经图的最下方，写着丹鼎，丹鼎上方便是水火交接地，而这水火交接地代表的是两套内景逻辑，一套是火升水降，一套是水升火降，阴阳相推。 水升火降就是河车中的三关，玉液如汞柱上行透开三关，行入脑中即是还精补脑。这里还有一个颠倒之机，三关督脉总领六阳经，走水，叫水升。三田任脉总领六阴经，走火。即火降，降入三田。前有汞柱上升透开三关，但实际上在透开三关的时候，三田的筋膜结构也随着一起改变，尾闾和下田透开时要有马阴藏相，夹脊和中田要有胸骨分开，玉枕和上田开透要有汞柱入脑。三田的筋膜结构发生变化，舒展开来，就会层层相叠，气也自然沉入腹中。气属火，即氤氲真炁下行沉入。
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内经图中紫虚之气是什么？ 在内经图的最外围有两个光圈，以及紫虚之气的描述，这两个光圈其实叫做玉壶炁光，分为头光和身光，头光以九宫中的泥丸为中心，而身光则以黄庭为中心。 其实也就是上下黄庭，泥丸宫为上黄庭，中黄为下黄庭。在明清以前中黄又称中丹田，与如今的以绛宫做中丹田不同。 古今中外很多神灵仙佛造像，也都有炁光认知，不过是头光居多，身光也有做出来的，较少。因为这个炁光层是真实不虚的，只要修习望炁都能看见，可以反映一个人的身心气运状态，不过一般人没有在内经图中展示的这么完整。
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我想想，抽闲写个帖子。以保新人可以1分钟了解浅浅的行情。

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