盛行的网络鸡汤“情绪稳定”
毁了多少人
最近“情绪稳定”的风刮得特别猛
所有的鸡汤都在指向,情绪稳定有多么重要,对家庭有多重要,对社会有多重要,一定要和情绪稳定的人在一起。
然而这些鸡汤并没有告诉我们,这些情绪如何产生的,如何正确排解负面情绪,久而久之,人们对负面情绪的理解是,负面情绪是非常糟糕的东西,我们不能有,不能流露,只能强行压抑。
我们要求自己大方得体从不和人红脸,我们要求自己耐心温柔调节家庭关系。于是我们隐忍,我们讨好,我们试图维持表面的稳定,可我,却在不停的用压抑和不被理解不停的自我伤害