打坐筑基入门方法

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想问下如何在经脉中存下真气？第二天早上还有昨天练的。 真心请教
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教学练炁
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元旦快乐🙏🌹🌹🌹
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人生没有如果，只有结果！你所走之路，所遇之人，一定会教会你一些东西，过往皆是因，当下皆是果！
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