刚进入大学，没有了高中繁重的学业压力，面对空荡的课表，许多人感到不知所措。突然多出的空闲时间，不知道如何利用，也不知道自己的爱好是什么。在就业形势日益严峻的当下，考上大学时的喜悦似乎正在逐渐消退，未来的方向显得模糊不清。
内耗的来源
考研——人数逐年增多，竞争激烈。 就业——本科生的就业机会渺茫。 考公考编——千军万马过独木桥。
我们花了十八年时间学习如何考试，如何考入一所好大学。家人和老师告诉我们，那里有光明的前途，有梦一般的美好生活。然而，当我们真正站在大学校园里，看到那些眼里有光、对未来充满期待的大一新生时，内心却忍不住酸涩。
内耗的表现
我们掌握了许多知识，却不知道如何找寻生活的意义。 我们会解答各类难题，却找不到好好生活的答案。 我们学会了很多东西，但唯一学不会的，是如何对自己的生活感到满意。 内耗、迷茫、挣扎、沉沦，这些情绪交织在一起，成为大学生活的一部分。
内耗的解决
没关系，你不是一个人。这是过去的学校教育没能教给我们的，也是我们踏入大学后的第一课：如何与自己相处。
不是像高中那样拼命学习，也不是放纵自己去纵情享受。我们需要找到自我，在众声喧嚣的环境中，找到属于自己的宁静之处。如果有一件事情是我们必须做的，那就是：
“文明其思想，野蛮其体魄。”
保持读书，运动；充实大脑，锻炼身体。这两样是完全属于你的，也是你应当坚持的。
致大学生们
各位大学生们，祝你们好运。希望你们能找到自己的安心之处，勇敢面对内耗，找到属于自己的光明未来。
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