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梦醒时一切皆是空
管理员
当归黄芪蛋怎么做？
原料：当归6克，黄芪6克（传统比例为5:1，但药膳中可适当调整），红枣5颗，红糖适量，鸡蛋1个。
做法：鸡蛋清水煮5~10分钟，捞出过凉水，剥去蛋壳，用竹签在蛋壳上戳几个小孔，以便药性渗透。红枣切片备用。
将处理好的鸡蛋、红枣、当归、黄芪一同放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火慢炖。
炖煮约15分钟后，加入红糖调味，继续煮至红糖完全融化即可。
食用建议：每日食用1~2个当归黄芪蛋，连续食用一个月。可根据个人体质和需求适当调整食用量。
#说养生#道健康#健康养生#养生知识
原料：当归6克，黄芪6克（传统比例为5:1，但药膳中可适当调整），红枣5颗，红糖适量，鸡蛋1个。
做法：鸡蛋清水煮5~10分钟，捞出过凉水，剥去蛋壳，用竹签在蛋壳上戳几个小孔，以便药性渗透。红枣切片备用。
将处理好的鸡蛋、红枣、当归、黄芪一同放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火慢炖。
炖煮约15分钟后，加入红糖调味，继续煮至红糖完全融化即可。
食用建议：每日食用1~2个当归黄芪蛋，连续食用一个月。可根据个人体质和需求适当调整食用量。
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2024-08-02
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夏日限定
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