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记录400+尝试自愈的3个月经历过程
从400 °到100，记录每天都要做的5步法：
1、意念暗示训练
2、训练聚焦能力
3、训练变焦能力
4、眼睛放松练习
5、“独眼龙”训练
近视防控 #近视恢复# #视力恢复方法# #视力训练# #近视训练# #近视#百科
从400 °到100，记录每天都要做的5步法：
1、意念暗示训练
2、训练聚焦能力
3、训练变焦能力
4、眼睛放松练习
5、“独眼龙”训练
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2024-09-08
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