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Alomomola @ Assault Vest Ability: Regenerator EVs: 4 Atk / 252 Def / 252 SpD Sassy Nature IVs: 0 Spe - Flip Turn - Knock Off - Mirror Coat - Scald / Liquidation 与随波逐流的翻车鲀不同，保姆曼波在战场上肆意进出！突击背心提供的额外特防使保姆曼波能够check特攻手例如赛富豪、超级喷火龙Y、太乐巴戈斯和卡璞·蝶蝶。快速折返让保姆曼波能将超级拉帝欧斯和仆刀将军等队友安全带入战场。拍落能够惩罚换入的超坏星和伽勒尔呆呆王，移除它们的道具。利用镜面反射，保姆曼波能凭借它的高额HP和特殊耐久出其不意地KO上述特攻手及卡璞·鸣鸣等敌人。热水导致的灼伤能使超级巨钳螳螂和快龙等物攻手陷入困境，也能妨碍坚果哑铃等盾牌。选择水流裂破则能赢下与替身火神蛾的决斗。赛富豪与保姆曼波配合默契，因保姆曼波能为它抵挡超级喷火龙Y等火属性敌人和雄伟牙等地面属性敌人，还能以灼伤拦下仆刀将军等威胁。作为回报，赛富豪能够对剧毒安全换入，并能击败超坏星和坚果哑铃等盾牌。保姆曼波难以应对厄诡椪-水井面具等草属性敌人，以及大多数的电属性敌人——像是猛雷鼓，这使得它们的check——像是桃歹郎和古鼎鹿——成为了极有价值的队友。
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National Dex Spotlight Volcarona @ Leftovers Ability: Swarm EVs: 52 HP / 204 SpA / 252 Spe Timid Nature IVs: 0 Atk - Quiver Dance - Flamethrower - Bug Buzz - Substitute 看呐，那如太阳般炙热的无上之蛾正将敌人烧成灰烬！该配置的核心是替身，这一重要的招式能防止它被保姆曼波和伽勒尔呆呆王等敌人施加异常状态，同时能够削减它的HP以激活虫之预感特性，得以2HKO被隐形岩削弱的猛雷鼓。所采用的努力值分配能够使火神蛾的替身在+1特防时承受一次保姆曼波的热水而不消失。蝶舞使火神蛾能在虫之预感激活且+1特攻时OHKO保姆曼波，2HKO特耐烈咬陆鲨。HO队欣赏这种配置的火神蛾，因其能够在面对保姆曼波等被动敌人时获取优势，能将坚果哑铃和赛富豪等防御型宝可梦作为强化起点，还能作为后期游戏中高效的清场手。不携带厚底靴使得火神蛾需要一位扫钉手来保证它的健康，因此雄伟牙和太乐巴戈斯等队友备受它的青睐。作为回报，火神蛾能够压力它们的check，例如钢铠鸦。火神蛾也难以应对快龙和武道熊师-连击流等check，因此铁武者和厄诡椪-水井面具等能够打击武道熊师-连击流和席多蓝恩的队友也受到它的欣赏。超级蒂安希也是一位高效的后期游戏队友，能够反弹坚果哑铃和席多蓝恩等敌人的钉子。
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National Dex Sportlight Latios-Mega (M) @ Latiosite Ability: Levitate Tera Type: Dragon EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe Timid Nature IVs: 0 Atk - Luster Purge - Mystical Fire - Aura Sphere / Draco Meteor - Roost 为战斗而生，为破敌而来，超级拉帝欧斯在此！魔法火焰用于把坚果哑铃、赛富豪和超级巨钳螳螂等钢属性敌人烧成灰烬。波导弹则能更好地打击席多蓝恩等其它的钢属性敌人，也能对仆刀将军造成比使用魔法火焰更高的伤害，还能打击洗翠大剑鬼。流星群能OHKO猛雷鼓、酋雷姆、烈咬陆鲨和轰鸣月等龙属性敌人，这是超级拉帝欧斯的其它补盲招式不能做到的。羽栖赋予超级拉帝欧斯续航能力，使它能更好地check厄诡椪-水井面具和超级喷火龙Y。赛富豪是位高效的队友，能够为它抵御铁武者和卡璞・蝶蝶等妖精属性敌人。作为回报，超级拉帝欧斯能够击穿赛富豪的check，像是席多蓝恩和天蝎王，尤其在洁净光芒导致了换入的它们特防下降时。尽管超级拉帝欧斯实力强劲，它还是难以对古鼎鹿和突击背心美录梅塔等这些坦克造成可观伤害。因此，它欣赏藏玛然特作为队友，因其能够处理这些敌人的能力。作为回报，超级拉帝欧斯能为藏玛然特突破超坏星和赛富豪。 翻译：Starshine. GP: AL
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OU Spotlight Weavile @ Heavy-Duty Boots Ability: Pressure Tera Type: Ghost EVs: 252 Atk / 4 Def / 252 Spe Jolly Nature - Swords Dance - Triple Axel - Knock Off - Ice Shard 得益于玛狃拉的高额速度和强劲力量，以及它对环境中最佳拍落承受者之一天蝎王的威胁能力，它得以身居OU最强打手之列。在使用一次剑舞之后，它能够击败厄诡椪-水井面具、酋雷姆、闪焰王牌和皮可西等宝可梦。冰砾用于打击更快的敌人，例如多龙巴鲁托、铁武者和讲究围巾眷恋云。太晶幽灵属性能够打消物攻型铁武者、藏玛然特和神速快龙复仇杀玛狃拉的企图，也能使玛狃拉免疫钢铠鸦和盔甲鸟的扑击，将原本是check的敌人化作强化起点。玛狃拉能够移除吃吼霸、保姆曼波和火焰鸟等防御型宝可梦身上的厚底靴的能力，极大地帮助了古鼎鹿、天蝎王和雄伟牙等撒钉手。伽勒尔呆呆王与玛狃拉完美互补，它能够抵御铁武者、藏玛然特和西狮海壬，玛狃拉则能为它威胁古鼎鹿和雄伟牙等地面属性敌人。
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VGC Reg I Spotlight Lunala @ Electric Seed Ability: Shadow Shield Level: 50 Tera Type: Fairy EVs: 132 HP / 172 Def / 180 SpA / 12 SpD / 12 Spe Modest Nature IVs: 0 Atk - Moongeist Beam - Moonblast - Trick Room
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OU Spotlight Rotom-Wash @ Rocky Helmet Ability: Levitate Tera Type: Steel EVs: 248 HP / 216 Def / 44 Spe Bold Nature IVs: 0 Atk - Hydro Pump - Volt Switch - Will-O-Wisp - Pain Split 洛托姆永不停歇地电击和清洗整个环境！虽然随着世代的推移洛托姆-清洗的出场逐渐变少，但这个OU最著名的宝可梦之一仍然提醒着人们它不应当被遗忘。在这个场地伤害泛滥的OU环境中，它对撒菱的天然免疫——无论是否太晶化——让它成为可以不携带厚底靴的坚固防御型中转。这一优势结合其属性、磷火与凸凸头盔，足以挡下快龙、仆刀将军、闪焰王牌和雄伟牙、土地云-灵兽、铁辙迹等地面属性宝可梦。与地面属性宝可梦的优势对位使洛托姆-清洗成为优秀的伏特替换使用者，甚至可以用分担痛楚过劳古鼎鹿等盾牌。分担痛楚还给予洛托姆-清洗亟需的续航，特别是面对保姆曼波和伽勒尔呆呆王等高HP盾牌时可以回复更多。它优秀的特性还与太晶钢相得益彰，可以更好地挡下快龙，并check眷恋云与酋雷姆等进攻型对手，也减小了轮转时隐形岩的影响。 44点速度努力值可以超速爽朗仆刀将军。
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National Dex Spotlight Ferrothorn @ Leftovers Ability: Iron Barbs EVs: 252 HP / 80 Def / 176 SpD Impish Nature - Leech Seed - Knock Off - Power Whip / Gyro Ball - Stealth Rock 小心这只榴莲的钉子！坚果哑铃是National Dex中最常用的宝可梦之一，利用其耐久和功能性通过各种手段削弱对手。寄生种子为坚果哑铃提供回复，同时削弱天蝎王、超坏星、保姆曼波和土地云-灵兽等宝可梦。拍落可以惩罚火焰鸟与火神蛾等换入，移除它们的厚底靴。强力鞭打可以威胁厄诡椪-水井面具、雄伟牙和洗翠大剑鬼等宝可梦。陀螺球则可打击卡璞·蝶蝶、铁武者和轰鸣月等宝可梦。特防的努力值投入可以让满HP的坚果哑铃不被讲究眼镜卡璞·蝶蝶的真气弹OHKO，剩下的投入防御，最大化其耐久。吃剩的东西可以延长坚果哑铃的续航。作为臭名昭著的天蝎王-超坏星-坚果哑铃联防轴的一员，坚果哑铃是强力的防御核心，可以挡下众多威胁。天蝎王能补充坚果哑铃设置的场地伤害，同时威胁赛富豪。超坏星则可check超级喷火龙Y与藏玛然特等破盾手。作为回报，坚果哑铃可以击败厄诡椪-水井面具、卡璞·蝶蝶和猛雷鼓。
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DOU Spotlight Kyurem @ Assault Vest Ability: Pressure Tera Type: Steel EVs: 128 HP / 128 Def / 252 SpA Modest Nature IVs: 0 Atk - Blizzard - Earth Power - Freeze-Dry - Flash Cannon 酋雷姆在Doubles OU将对手冻结在原地！携带突击背心并开启下雪后，酋雷姆可以凭借暴风雪和冷冻干燥持续造成稳定的属性一致伤害，同时让自身变得极难被击倒。后者对于打击该分级中的水属性宝可梦如厄诡椪-水井和大嘴鸥至关重要。大地之力帮助酋雷姆打击赛富豪和炽焰咆哮虎，而加农光炮则能有效应对蒂安希及对方的酋雷姆。选择太晶钢属性可帮助酋雷姆抵御蒂安希、赛富豪和厄诡椪-础石的攻击。酋雷姆与阿罗拉九尾配合默契，因其依赖降雪提升耐久并造成高效的范围伤害。这种防御强化也进一步增强了酋雷姆对古剑豹和快龙的对位优势。携带突击背心的酋雷姆也是对抗常见组合龙卷云和土地云的最佳宝可梦之一，能承受它们的特殊攻击并以冰属性的属性一致招式重创对手。由于该配置旨在最大化耐久，来自轰擂金刚猩和来悲粗茶等队友的回复支援能帮助它实现这一目标。然而，酋雷姆在面对赛富豪等抵抗其冰属性攻击的宝可梦时会陷入困境，因此炽焰咆哮虎等队友就显得尤为重要，它们能协助击倒这些对手。
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OU Spotlight Iron Crown @ Choice Specs Ability: Quark Drive Tera Type: Steel EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe Timid Nature IVs: 20 Atk - Tachyon Cutter - Psychic Noise - Volt Switch - Focus Blast 这项先进的武器将OU切成了碎片！讲究眼镜铁头壳使迅子利刃的强大完全展现，甚至能够强行突破仆刀将军和洗翠大剑鬼等抵抗钢属性的敌人，而能够连续攻击两次的特性则可以有效对抗替身酋雷姆和气势披带晶光花。精神噪音阻止天蝎王、幸福蛋和赛富豪等宝可梦从伤害中恢复。伏特替换在维持进攻势头的同时，有力地打击防御型火焰鸟、洗翠大剑鬼和突击背心保姆曼波。真气弹威胁着OHKO洗翠大剑鬼和仆刀将军，并几乎总能在一层撒菱下2HKO古鼎鹿。太晶钢进一步增强迅子利刃，甚至赋予铁头壳OHKO耐久型土地云-灵兽的能力，能够减缓先读压力并保留自身的优秀防御属性——钢属性。雄伟牙会是铁头壳的一位出色队友，因为它能够反击古鼎鹿和仆刀将军等敌人，而铁头壳则能check宝可梦像是酋雷姆和讲究围巾眷恋云。西施海壬也与铁头壳配合默契，能够组成一个轮转核心，西施海壬能够check达克莱伊和洗翠大剑鬼等恶属性宝可梦，以及特攻型的多龙巴鲁托，而铁头壳则能打击酋雷姆和伽勒尔呆呆王。
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