中医科普健康养生知识
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[爱心]各位家人大家好
以下是今日课程的健康小妙方，发给家人们学习参考[抱拳]
🦊方名：三七陈皮方
制作：将三七和陈皮按照1:3的比例（如三七10，陈皮30）打成细细的粉末。若易上火，可加入10西洋参，即三七、陈皮、西洋参比例为1:3:1，一同打成粉末。
🦊用量：每次取陈皮粉3，三七粉1克，用温水送服。
🦊适用：适用于体内有痰湿瘀血，出现头面出油、喉咙黏腻不清爽、嘴唇乌暗、脸上有黑斑等轻症表现的人群。
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女孩子一定要学会化淡妆
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长寿的意义
你有没有想过，我们拼命追求长寿，却常常忘了活着的根本意义？
如果活着不是为了快乐，那长命百岁又有什么意义？
人生只有一次，无法重来。
日子简单一点，心头敞亮一点。
凡事看得开，生活自然嗨。
风雨由天，快乐由己。
最重要的是首先你得快乐，其他的，都只是其次。... 全部
不是业内人爆出来谁会知道呢
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莲子怎么挑？优质vs劣质、功效、搭配一次讲清
莲子是日常高频养生食材，但很多人不会分辨品质，容易买到问题莲子。市面部分莲子看似白净美观，实则经过硫熏、药水浸泡或是陈年翻新，长期食用会影响身体健康。下面给大家客观科普莲子的优劣辨别方法、养生功效以及实用的日常搭配技巧。
一、优质原生态莲子特征
看颜色：天然优质莲子呈自然米白色或淡黄色，色泽不均匀，保留食材原生质感，不会惨白刺眼、亮得不自然。
看外观：颗粒饱满圆润、大小均匀，表层带有天然细微褶皱，通芯后的莲孔规整小巧，是正常加工痕迹，无膨大、变形的人工造假孔洞。... 全部
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一人说一个你们每个月发了工资必买的东西 #七夕心动妆# #七夕情书#
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真的笑不活了，暑假工把底裤都快扒光了
大型打假现场，奇怪的知识又增加了
1、告诉你们星巴克的冰摇柠檬茶用三得利乌龙茶加水溶C，味道一模一样，店里每天做的最多的就是这款，有条件的再加两片柠檬，味道一模一样
2、活力28都知道吧，山茶花味的那个别看标注的是2千克,但绝对不止，别问为什么,因为是我装的
3、掌中宝是鸡屁股里面割出来的
4、医学生，便秘不一定是吃太少，有时候是代谢循环太慢，日常喝纤婕苹果荷叶茶就行，一喝就顺畅多了，以前三四天，现在每天准时上厕所，平时吃大餐也可以喝一杯，我自从喝了这个，小腹都不怎么鼓了，腰围小了两圈(以前穿不下的裤子现在都能穿了...)
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轻度u门，吃益生菌3个月之后