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尊宗
俗话说：“夏喝黄精，三伏轻松”。《黄帝内经》早早告诉我们了，夏天需要提高免疫力，抗击疾病，又能排毒素的好食材来保卫自己的身体，这样的食材有很多，但是效果最好又最安全的也就属黄精了。夏季是肾气丧失快，免疫力也易下降的季节，肾气减少会导致五脏没有营养，五脏分泌絮乱，人就感觉累，难受、疲劳、浑身酸软无力、免疫力直线下滑。
而黄精在这两个方面表现尤为突出，黄精进入人体后能迅速的帮助肾脏缩短肾气恢复的时间。如果每天喝上一杯黄精茶，或者你累的时候喝上一杯，一整天都元气满满。所以有句老话说“夏喝黄精，三伏轻松”，就是这个道理了。同时要注意调养生心，避免易怒暴躁，“心静自然凉”。
而黄精在这两个方面表现尤为突出，黄精进入人体后能迅速的帮助肾脏缩短肾气恢复的时间。如果每天喝上一杯黄精茶，或者你累的时候喝上一杯，一整天都元气满满。所以有句老话说“夏喝黄精，三伏轻松”，就是这个道理了。同时要注意调养生心，避免易怒暴躁，“心静自然凉”。
2024-07-15
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