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momo
湖交生存指南：
100块生存一个月
1.碳水，如图，
面饼37.8➡️60个
调料包15.8➡️60包混装
2.维生素，
综合维生素，21.7➡️80片，一天两片
3.蛋白质
鸡蛋9.9一提16个➡️2提
脂肪没必要，矿物质喝点水就有了
总计21.7+37.8+15.8+19.8=95.1
一天两包方便面还有一个鸡蛋，加上维生素，足以满足人体需求，每周还能额外加个蛋。
100块生存一个月
1.碳水，如图，
面饼37.8➡️60个
调料包15.8➡️60包混装
2.维生素，
综合维生素，21.7➡️80片，一天两片
3.蛋白质
鸡蛋9.9一提16个➡️2提
脂肪没必要，矿物质喝点水就有了
总计21.7+37.8+15.8+19.8=95.1
一天两包方便面还有一个鸡蛋，加上维生素，足以满足人体需求，每周还能额外加个蛋。
2025-09-25
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