腾讯频道 - 社恐内向倾诉小窝 -  头一次早上八点去公园跑,人多到我数不清,震惊加欣...
头一次早上八点去公园跑,人多到我数不清,震惊加欣喜,一下子找不到自己的节奏,有点快了,有点乱了,慢慢跑了半圈,才找到自己的节奏,感觉舒服的节奏,注意力也集中起来,内心也宁静了。
大家基本上都是自己跑,因为每个人节奏都不一样,也有情侣一起跑,保持相同的节奏,那么有个人就需要接受不舒服。
这是本地最大的公园了,在早晨八点,虽然阴天,没有阳光,但是草木都绿了,加上各种运动的人们,显得充满了生命力。
回来的路上,虽然是骑车,变道都会看后面,每次回头,大爷都跟在我后面,我这速度居然是我经常看到的,松弛的大爷蹬,我试着加快速度,回头,大爷还在我后面两米,哈哈哈。
第七十九次运动:户外公园慢跑,四公里。
2025-05-08
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社恐日记
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