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变强的方式只有一种:持续地做事，持续地成事和持续设立新的目标
变强的方式只有一种:持续地做事，持续地成事和持续设立新的目标。除此其他都是瞎扯。 尤其是唯心变强派。在那种客观能力没任何变化，但觉得自己变强了，是完完全全不可取。问题一来就知道，唯心变强派是纯粹的自嗨和裸泳。” 今天我想讲讲，持续去做事。 很多人都会告诉你，成长最快的方式就是「去做畏难的事」。但忽略很关键的一点是，去做了那些难的事，然后呢？ 举一个最直白的例子，早起自律。很多人好不容易能坚持早起了，但他不知道要做什么能做什么。你去看那些在早起中尝到甜头的人，他们都是在前一天把行程做得密密麻麻，比如看30页的书，做15分钟拉伸，做一顿营养丰富的早餐，遛狗20分钟，写一篇每日安排，美美打扮一下自己，最后出门上班。
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语言表达能力差的人，建议反复观看！
很多人会有这样的困扰：经常在聊天中感到自己插不上话，或者一开口就词不达意；在上台汇报时紧张到脸红，说话条理不清，缺乏说服力；书看完就忘，知识难以内化，想清晰地表达出来更是难上加难；说话时唯唯诺诺，缺乏自信……其实这并不是因为他们内向，而是他们的语言表达能力需要进一步提升。 1️⃣那为什么这些人的语言表达能力不行呢？ ①脑子里的东西：很多东西没有学过、没有亲身体验过、没有系统整理过。②嘴皮子上的东西：不敢表达，缺乏锻炼。
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最近学到的一种震撼到我的思维方式叫：【摆脱受害者心态】
停止向世界描绘你的监狱。更重要的是，停止向自己描述。最重要的是，现在站起身，走出监狱，因为监狱没有上锁，也没有门。最后，根本没有监狱。 所以⬇️ 无论发生什么，都不把关注点放在别人是如何不顺从你的，你的期待是如何落空的。而是永远保持着学习的心态去经历和体悟，问自己：我能从中学到什么？ 这样就能摆脱“受害者”的被动身份，通过学习来打破思维牢笼和限制性信念，主动提升每一天的生命质量和生活品质。 💡一个非常有效的方法是：【重构负面词汇】
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建议大家尽早培养起自己的「逻辑思维能力」
逻辑思维能力是成功道路的基石，清晰严谨的思考方式是成就自我的核心。一个人如果拥有出色的逻辑思维能力，不但可以解决难题和制定策略，还能让他人信服，增强自信以及获得更多机会。把混乱的思路梳理清晰，把复杂的问题以简单的逻辑呈现出来，在面对困惑时可以迅速理清头绪，在分析问题时可以抓住关键，这样的能力绝非轻易能够具备的。思维的背后反映的是一个人的知识储备和对世界的认知，反过来说，一个人的知识体系和认知水平如何，决定了他的思考深度和思维方式。
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给大家带来一个最近有震撼到我的思维方式
把时间看做一个可以主动设计和塑造的立体空间，而不仅仅是一条从身边无情流走的直线。 我们通常把时间看作一种匀速消耗的资源，像一条传送带，载着我们被动向前。但这种思维是二维的、线性的，会让我们陷入赶时间的焦虑。而更高级的思维方式，是进入时间的三维模式。 1、跳出时间流逝感，建立时间空间感 想象一下：你的一天不是一个需要填满的待办清单，而是一个 时间建筑。你，就是这位建筑师。 线性思维：我上午要开会，下午要写报告，晚上要健身。这是一种被动的填充。
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反复练习的东西终将成为你的本能。
反复练习的东西终将成为你的本能。成为潜意识的一部分，不需要意识的控制，不耗费精力，游刃有余，变成像与生俱来的一样。 不管是工作生活技能，开车，打球，写作，销售；还是一些看似天赋的东西，直觉，悟性，判断力，情绪和性格，一切都是可以练习的，我们身体具有足够强的适应能力来响应训练，尝试走出舒适区，打造自己的天赋。 “真正的高手，是把技能练到潜意识里。” 那些看似毫不费力的成功，其实是无数次的刻意练习。常常在各方面羡慕别人的天赋，却看不见他们的辛苦，用大量时间培养自己。看似轻松的成就，其实是无数个日日夜夜锤炼才有的结果。
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