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每天懂一点人情世故！高情商社交的底层逻辑，以前总觉得“人情世故”就是圆滑、讨好、说漂亮话，甚至有点虚伪。直到在职场上吃过亏、在人际关系里摔过跤，才渐渐明白 #成长#小知识
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降血压，多吃这六种食物 家里长辈如果有高血压 可以多吃这几种食物 #生活小知识
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容易堵塞血管的10种食物！看看有没有你平时爱吃的！#生活小知识
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养生食物之王 建议收藏 反复观看 分享给你的亲朋好友#生活小知识
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女性断崖式衰老坚持的八件事 每天吃水煮蛋每天坚持喝豆浆 #生活小知识
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多吃这些食物对器官有好处，建议收藏转发给你的家人 #生活小知识
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常搓耳朵通气血，提拉耳垂、揉捏耳轮，每天3分钟，轻松养生超便捷。
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吃饭别狼吞虎咽，细嚼慢咽助消化，每餐吃七八分饱，肠胃没负担。
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晚上睡前泡泡脚，水温40℃左右就行，泡到微微出汗，助眠又缓解疲劳。
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