提醒那些爱乱瑜伽的姐妹。。。。我在没有正式的学瑜伽之前，｜电子科技大学考研

提醒那些爱乱瑜伽的姐妹。。。。
我在没有正式的学瑜伽之前，只会一股脑的去网上看视频跟着学，不仅见效慢，久而久之错误的练习方式还会拉伤身体
以至于后来我的瑜伽老师说我，有好多错误X的习惯，好在现在已经改过来啦!!
作为练习者，尤其在初期，我曾经也走弯路，希望想学瑜伽的你都绕过去。

2024-04-20

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