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心理健康群
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精彩瞬间
童年小孩
川川子
3小时前
在学校摸的小说，有种淡淡的四感
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😐
17小时前
这个世界真的有正常的恋爱吗
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心理辅导员张燊烨
19小时前
把每样东西放在固定的位置，不光为了方便寻找，也是给生活定下秩序。
这些小小的动作看似刻板，其实是在对生活说：我知道该怎么过。
当外在的一切井井有条，内在也就不容易乱。你不再为找不到东西而着急，不再为丢三落四而懊恼，每一个早晨都是从容的，每一个夜晚都是安心的。
这种秩序感会渗透进你的思维里，让你面对复杂的事情时，也知道从哪里开始，到哪里结束。
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H.
1天前
宿舍有个女生好奇怪呀
总是半夜我们都要睡着了去拉吱呀响的柜门，去收拾她的东西，有时候还去弄她的塑料袋，哈哈，还会定个凌晨四点半的闹钟去叫醒我们，为什么不去叫她呢？因为她根本醒不来呀，即使是在耳边放着
我睡不着，即使有睡意，也会被她吵醒
我的神经好像衰弱了，我快疯了，我好想哭，我不想跟她一个宿舍
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心理辅导员张燊烨
1天前
拉开窗帘让阳光进来，不光为了看清东西，也是提醒自己，光一直都在，只是有时候被遮住了。
就像那些困难的日子，不是世界变暗了，是你忘了拉开窗帘。
当金色的光线涌进来，你能感觉到那种温暖正在渗进皮肤。
屋子亮了，心也跟着亮了。那些夜里纠结的事情，在光里变得没那么严重；那些担心完不成的任务，在光里变得有了方向。
拉开窗帘这个动作，其实是在对自己说：别怕，今天有光。
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027
1天前
有心理咨询师，想聊聊天
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少。
1天前
好无聊，也不知道干嘛，更睡不着觉
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唉
2天前
对我爸真的太失望了 天天在家里赌博 打寒假工赚了点钱还来问我要 学杂费那些还是我自己交的
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训导师（不主动加好友）
2天前
把简单的事情复杂化是内耗自己
把复杂的事情简单化是释放自我
这无关能力大小
坚信你所追逐的值得
舍弃能困毙你的无妄
你会发现一切都很自然，很熟悉
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Coisini
2天前
能活就多活一会呗，不能就走了呗
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大家好，创建频道的初衷，只是想给自己和其他有心理困扰的人一
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