新疆已回，体验了祛湿气😭真心建议大家..
作为一个土生土长的南方人，湿气真的很重！听说新疆可以祛湿气治宫寒，立马出发新疆想体验一番！
下面是我的个人感受:
我个人属于一到姨妈期就容易肚子疼的，还有冬天的时候就容易手脚冰凉，自从阳了之后又容易腰酸背痛，中医看我说我脾虚气虚，可以买点薏米小红豆红枣煮水或煮粥喝，祛祛湿补补气。
现在暑假刚好有空，一直想去新疆，又刷到吐鲁番火焰山沙疗有这效果，拉着对象陪我去了。
祛湿气的感受是真的很热很干！但是一会儿就干爽了，不像我们南方这边黏黏糊糊的热。
湿气很重，手脚经常冰凉的姐妹可以像我一样，去沙漠的时候把脚埋进去（记得脱鞋袜）听说也可以祛湿气哈哈哈
并且！！！久坐容易腰酸背痛的症状确实也缓解了！！在新疆的那些天，睡的也好！玩起来神清气爽，好羡慕新疆人，那边好吃的也特别多！！
这次难得出来玩，给大家分享一些小建议，希望能帮助到大家:
🔹注意事项❤
①出租车司机推荐的饭店不要信，可能会踩雷，拉你们去的可能是他们有提成的饭店
②吃大盘鸡尽量不要去景区，藏在巷子里做本地人生意的餐馆才是宝藏店
③机场车站附近有很多黑车不要坐，尤其是晚上，不但喜欢坐地起价，安全也没保障。乖乖坐正规出租车或网约车
④国际大巴扎的特产看看就好!贵且不地道，真心不推荐
⑤买馕的时候不要用手摸!!摸了就买走
⑥不要经常喝新疆的水，新疆的水偏碱性，外地人喝容易便秘，建议路上买矿泉水
⑦吃完烤肉再吃西瓜，或者吃完水果马上喝水，小心变成“窜稀小能手’
⑧去景区千万不要负重，新疆的景区大得惊人，徒步多的话真的很重，轻装上阵
⑨不要在景区购买任何纪念品，建议去当地的大型超市内购买，品类多还划算
⑩不要报低价团出行，进店不说，一般都不会走独库公路，吃的差玩的差睡的差
🚌关于自驾
我个人强烈不建议没有开山路经验的人自驾。新疆有很多急弯，货车也不少，缺乏经验可能会反应不及时。而且在开车途中还可能出现高反等问题。
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