中医食疗养护健康生活馆（闲小豆）
黄帝内经讲冬天要“去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺”

不要主动去接触风寒，要注意保暖，靠近温暖，
不要随意把皮肤暴露在外，避免受风寒，
冬天自然环境阴寒之气很重，
皮肤暴露于空气中，需消耗阳气来抵抗阴寒之气，
避免露出来，减少阳气消耗！
2025-12-14
浏览127
登录后评论
评论
分享