中医食疗养护健康生活馆（闲小豆）
血液的生成赖心火的作用，生成以后的血则由肝储藏或调节。肾有纳气、化气的作用，所以说气生于肾水；肺主全身气机的调节，所以一身之气都归属于肺。血虽生于上焦之心而下藏于肝，气虽生于下焦之肾而上主于肺，但气血的上下升降全赖中焦脾，可见脾胃在人体水火气血的生化运转中的重要作用，所以日常应重视养基础的脾胃~
2025-12-16
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