大学生寒假在家写了很多计划 有的人三分钟热度 有的人总是完成不完计划而陷入焦虑 咱们有没有想过为什么学习效率不高呢？ 其实啊 是因为咱时间管理的方法不对 如何做好时间管理呢？ 1把计划排序：明白最近主要任务是干什么，给时间安排一下轻缓急，认为最重要的，起来就马上去干；不太重要的慢慢来——用时间管理四象限法则 2.最重要的事首先做（给自己说先做十分钟分钟，然后就慢慢进入学习状态） 3.量少：试着把学习计划任务定少点 4.奖励：完成一个相对比较重要的任务，就给自己奖励 5.计时：完成计划的时候计时，给自己紧迫感，这样就调动自己在规定的时间内完成计划