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健身减脂吃什么

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温温的甩脂食记

已瘦16斤，这个真的巨巨巨掉秤！！|我觉得鸡胸肉真的是减脂期必备的优质蛋白👍
减脂期不要怕吃肉，吃对肉肉，掉秤咔咔的👯‍♀️
这个香煎鸡胸肉大数据请帮我推给所有需要减脂的姐妹📕

我这个鸡胸肉的做法口感一点都不柴，入口很嫩，腌制过的鸡胸肉很入味😋

🐔食材准备: 鸡胸肉3块、蒜 6个

🧄做法:如图

2024-01-16

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