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翠华艾灸
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🌹血瘀的人，温通淤堵垃圾
想要面色红润，气血通畅，不仅要补血，更要活血，正好当下水蜜桃上市了。桃子有补血的作用，铁含量几乎是苹果的6倍，可以温补气血。桃子还能活血化瘀。#中医养生
吃的时候记得带着桃子皮，桃皮的气力很强，可以加速血液流通，帮助活血。不过桃子吃多了难免生湿，可以做成紫苏桃子姜。其中紫苏和姜能散寒化湿，桃子搭醋也能酸甘化阴、敛虚火。
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吃的时候记得带着桃子皮，桃皮的气力很强，可以加速血液流通，帮助活血。不过桃子吃多了难免生湿，可以做成紫苏桃子姜。其中紫苏和姜能散寒化湿，桃子搭醋也能酸甘化阴、敛虚火。
2024-07-20
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中医养生
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