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天热了，去健身房这件“小事”真的要注意
一、如图2、3、4、5
二、真的要注意，不仅关乎健康，还关乎“面子”，试想如果真得了一些皮肤病，难受不？影响颜值不？影响心情不？谁人不爱美？
三、咋办？
其实非常简单
1.用器械前消毒
2.最好的是自己带个大毛巾，不仅可以有效隔离各种病毒，而且还可以隔开想和你换着做，但做完不擦汗的人。
换着做没毛病，但出一身汗，做完还不擦的，咱就想办法不和这类人一起玩
3.尽量不光着坐更衣室的凳子等地方
#见人不如健身 #健身日记 #健身干货 #夏日运动 #零基础健身房入门 #夏天的快乐 #全民健身 #运动值得 #我的运动日常 #解锁夏天的100种快乐
一、如图2、3、4、5
二、真的要注意，不仅关乎健康，还关乎“面子”，试想如果真得了一些皮肤病，难受不？影响颜值不？影响心情不？谁人不爱美？
三、咋办？
其实非常简单
1.用器械前消毒
2.最好的是自己带个大毛巾，不仅可以有效隔离各种病毒，而且还可以隔开想和你换着做，但做完不擦汗的人。
换着做没毛病，但出一身汗，做完还不擦的，咱就想办法不和这类人一起玩
3.尽量不光着坐更衣室的凳子等地方
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2024-06-20
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