全职妈妈的价值自己活出来你是不是也有过这样的时刻？刚把孩子哄睡，转身看见堆成山的家务，手机里弹出昔日同事的晋升动态，突然就慌了神——每天围着奶粉和尿布转，我到底算什么？我是不是已经跟社会脱节了？其实不是你没价值，是你忘了把“自己”从“妈妈”这个身份里捡回来。分享5个方法，帮你在带娃间隙，重新活成自己喜欢的样子。1. 把“碎片化时间”变成“自我充电时间”，而不是刷短视频每天哪怕挤20分钟，想重拾专业就看行业干货短文、听1节线上课；喜欢文字就用备忘录写育儿日记……我认识一位妈妈，每天趁孩子午睡学剪辑，半年后成了母婴类短视频的兼职剪辑师，既能兼顾孩子，又找回了工作的成就感。记住，脱节从不是因为当妈妈，而是因为你停止了成长。
