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腾讯频道 - 中医健康养生 - 中悘:不要让空调吹到这些部位
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中悘:不要让空调吹到这些部位
🌞 夏天来了,空调成了我们的救星!但是,吹空调的时候可要悠着点哦。尤其是那些容易感到不适的部位,可得好好呵护呢!
🌸 对于正处于姨妈期的盆友们,更是要注意腹部的保暖了。冷气直吹,可能会让痛经加剧,整个人都不好了。这时候,给自己准备一个暖宝宝或者热水袋,轻轻敷在小腹上,既能缓解疼痛,又能让你感到温暖舒适。
💡 记得哦,享受清凉的同时,也要照顾好自己的身体。适当的温度,加上正确的护理方法,让我们在炎热的夏日里也能保持健康和舒适!别让贪凉的小习惯,成了日后身体不适的大问题呀!
🌟 所以啦,爱美的你,既要追求凉爽,也不要忘记保护好自己。夏天的快乐和健康,都是可以兼得的!让我们一起做个聪明的夏日美人吧!
2024-08-17
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养生妙法
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