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何必
很多毛病都是从怕冷开始的
有些人特别怕冷，稍一变天，就特别敏感。虽然身处夏天，但依然穿的很厚，更不要说冬天了。当别人穿秋衣的时候，他恨不得穿棉袄，到了冬天更是全副武装，可还是冷到骨子里。这其实是寒症的表现，所谓“百病皆起于寒”，寒是一切疾病麻烦的源头。
肚脐下冷凉—宫寒
宫寒的ZL原则多是温/补肾/阳来暖宫。
艾灸是很好的缓解方法，每次灸20分钟左右。
肚脐上冷凉—胃寒
因艾灸祛寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的超强穿透性是其他热疗所不具备的。
腰上冷凉——带脉寒
如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。
肩上冷凉——胆不通
胆经堵塞会使人大腿外侧肥胖、无法排毒等症状，在养生的过程中就要艾灸胆经，活络通气血。
手臂冷凉—肺气虚
生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温/通经/络，祛/除寒/湿，补益人体阳气。
颈部冷凉—膀胱虚
膀胱者津液之府也，气化则能出矣，其气不足则虚，虚则寒气乘之。致津液滑利，不能制约，故其证小便利多，小腹痛甚，项背腰尻 痛，内经曰，膀胱不约为遗溺者以此治膀胱虚冷，小便频数。
大腿冷凉—脾胃虚
容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。
小腿冷凉—肠胃虚
有些人特别怕冷，稍一变天，就特别敏感。虽然身处夏天，但依然穿的很厚，更不要说冬天了。当别人穿秋衣的时候，他恨不得穿棉袄，到了冬天更是全副武装，可还是冷到骨子里。这其实是寒症的表现，所谓“百病皆起于寒”，寒是一切疾病麻烦的源头。
肚脐下冷凉—宫寒
宫寒的ZL原则多是温/补肾/阳来暖宫。
艾灸是很好的缓解方法，每次灸20分钟左右。
肚脐上冷凉—胃寒
因艾灸祛寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的超强穿透性是其他热疗所不具备的。
腰上冷凉——带脉寒
如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。
肩上冷凉——胆不通
胆经堵塞会使人大腿外侧肥胖、无法排毒等症状，在养生的过程中就要艾灸胆经，活络通气血。
手臂冷凉—肺气虚
生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温/通经/络，祛/除寒/湿，补益人体阳气。
颈部冷凉—膀胱虚
膀胱者津液之府也，气化则能出矣，其气不足则虚，虚则寒气乘之。致津液滑利，不能制约，故其证小便利多，小腹痛甚，项背腰尻 痛，内经曰，膀胱不约为遗溺者以此治膀胱虚冷，小便频数。
大腿冷凉—脾胃虚
容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。
小腿冷凉—肠胃虚
2024-08-14
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