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我想问一下各位道友，我加了一个新群的时候说话打个字都要确认好几遍再发出去，如果发错了我会觉得会他们会嘲笑我，很影响我的情绪，这样是不是社恐啊。而且我跟别人讲话的时候不敢跟别人对视，他/她看着我的时候我知道不看着他/她回尴尬，但是我也只敢很快的看几眼然后再看地下或者是其他地方。然后我跟不熟的人讲话的时候声音也不敢太响，特别是他第一遍不理我的时候我会感觉特别尴尬。
这样有什么补救的方法吗，在线求？
（没图了，随便配的）
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2024-11-08
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