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铁皮石斛花对人身体有诸多好处，主要体现在以下几个方面：
- 解郁安神：铁皮石斛花含有挥发油，有一定的挥发性，能舒缓情绪、缓解精神压力，有助于改善焦虑、失眠等状况，起到解郁安神的作用。
- 滋阴清热：归肾经和胃经，可滋阴清热、养胃生津，对于阴虚火旺导致的五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥等有一定的调理作用。
- 抗氧化：富含石斛多糖、类黄酮等抗氧化成分，能清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防因自由基过多引发的多种疾病。
- 增强免疫力：能促进机体淋巴细胞的增殖，提高巨噬细胞的吞噬能力，从而增强身体的免疫功能，帮助人体抵御疾病。
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- 滋阴清热：归肾经和胃经，可滋阴清热、养胃生津，对于阴虚火旺导致的五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥等有一定的调理作用。
- 抗氧化：富含石斛多糖、类黄酮等抗氧化成分，能清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防因自由基过多引发的多种疾病。
- 增强免疫力：能促进机体淋巴细胞的增殖，提高巨噬细胞的吞噬能力，从而增强身体的免疫功能，帮助人体抵御疾病。
2025-06-08
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