- 下载图片
- 复制图片
迪
生活三件套：工作、学习、运动
7:00工作🧱
5:20起床已成为习惯，早起边听播客边化妆，最后快速搞定早餐带去工作，工作前吃好早餐是一种动力，拾掇好心情投入今日份的工作。
-
15:00运动💪🏻
每天坚持运动30-60min的运动，有氧或无氧相互交替。养成良好的生活方式和运动饮食，让生活形成良性循环，即使偶尔累点，也感觉自己是在享受生活，且更想认真对待当下的每一天～
-
16:00学习📑
最近想学好英语，每天60min不给自己太大压力，已经坚持一周了，初步学习效果不大但能对于能解锁新技能，以后有更多可能性的憧憬，我内心是快乐的且有动力！
-
安排自己爱做事情、吃爱吃的食物、关注爱看的事物，塑造属于自己的形象，不断学习、提升自我技能，然后遇见更好自己。
7:00工作🧱
5:20起床已成为习惯，早起边听播客边化妆，最后快速搞定早餐带去工作，工作前吃好早餐是一种动力，拾掇好心情投入今日份的工作。
-
15:00运动💪🏻
每天坚持运动30-60min的运动，有氧或无氧相互交替。养成良好的生活方式和运动饮食，让生活形成良性循环，即使偶尔累点，也感觉自己是在享受生活，且更想认真对待当下的每一天～
-
16:00学习📑
最近想学好英语，每天60min不给自己太大压力，已经坚持一周了，初步学习效果不大但能对于能解锁新技能，以后有更多可能性的憧憬，我内心是快乐的且有动力！
-
安排自己爱做事情、吃爱吃的食物、关注爱看的事物，塑造属于自己的形象，不断学习、提升自我技能，然后遇见更好自己。
2024-04-28
浏览20
暂无评论
登录后评论
点赞
评论
分享