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我自卑，看见背刺我的人变得更好看朋友圈光鲜亮丽我心里又羡慕又嫉妒。我不能接受。从而自己心里难受很久，或者是因为一个人的一句话。我知道这样是自私小气的，但是我总是在逃避，总是因为这一件事来批评自己，不自觉的告诉自己你就是不如她。这让我很苦恼，妈妈说我要变得自信大方一些，但是不管我如何尝试我都抹除不了我心里的介意，我好像在不知不觉中就变成了自己不喜欢的模样，但是我又因为对自己的无能而无助。一句话一点小事都会影响我很久。我想要改掉这坏毛病，我该如何对待自己的这个心理?我该怎么办。
2024-08-12
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