白猿拖刀势 古诀云：“乃佯输诈回枪法，逆转硬上骑龙（进左足于右也），顺步（仍还左足于前也， 此步有一法，彼圈外来则用缠拦掤靠，圈里来则用迎封接进，蹲坐极低，大拿以开其枪，有 类于手捲）缠拦掤靠，迎封接进弄花枪，就是中平也破。” 戚公云：“回伏之枪，俱是诱我发戳，彼即掤起还枪。”此势不能发戳，若钉在左膝弯， 即四门枪（倪之沙家法，用“白猿拖刀势”，左足不落实，谓之四门枪。落于前则为正势； 落于后则为退势；落于左，右足用后踮步，成顺单鞭；落于右，退右足成“骑龙势”。---- 竿子之总要，故曰“沙家用在足”，短枪不用此步。沙家以四门枪退法为枢要，妙处在此， 病亦在此。妙在于活，病在于松。盖退乃长制短之事，长对长而用退，则松矣）。