大家好，今天立春了，时间真快啊，一年又过去了。一年之计在于春，立春这一天很有讲究的，中医有一个养生法门，就是在立春这一天扎大敦。大敦是一个穴位，在我们的大脚趾旁边，大敦是肝经一个重要的穴位，主要作用是疏肝理气，清肝泻火，特别适合爱生气的女性朋友。很多女性朋友肝气不舒，气郁化火，这个火会让人心浮气躁，失眠多梦，月经不调，情绪不稳，胸胁胀痛，头痛等等。通过扎大敦就可以疏通肝经，泄肝火，是一个让女人逍遥快活的穴位。可以这么说吧，扎大敦就等于吃逍遥丸。为什么要选择在立春这一天扎大敦呢？因为春天要养肝，春天对应的五行属木，木对应的五脏就是肝。春天木气比较旺盛，肝气比较旺盛，肝气旺盛就容易情绪不稳，容易生气。生气又特别伤肝，女人以肝为先天，本来就容易生气，春天更加容易生气。扎大敦可以释放肝的压力，让肝逍遥，让肝放松。据说有的人扎完大敦心情特别好，一个春天没怎么生气。在立春这一天扎大敦目的就是为了防止过于旺盛的肝气对身体的伤害。女人大姨妈来之前的乳房胀痛，两胁胀痛，腋下有各种包包，都可以扎大敦。扎大敦就等于吃加味逍遥丸。
2025-02-03
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健康科普
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