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20-100岁养生
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13分钟前
多年的颈椎终于好了，原来压迫神经，头疼，头晕，脖子疼，手麻，遭了太多罪，如今总算没事儿了有人和我是一样的吗？我分享你，不图回报
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蕉蕉
12小时前
二十四总穴，一定要记住，拿走不谢！
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蕉蕉
12小时前
【不容易睡觉，就勾勾脚趾】
如果你易怒、暴躁、焦虑、睡眠质量差、半睡半醒、失眠多梦，与其和自己的心较劲，不如和自己的脚“较劲”吧！
方法如下：
睡前，平躺，两腿伸直，脚后跟紧贴床帮（如果没有床帮就想象一个），双脚脚尖尽量往上勾，使脚掌和小腿呈90度。
双臂伸直，手掌朝下，静止10分钟，便会感到困倦。若还无睡意，5分钟后再做一次，一般做两次都能入睡。
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专治 鼻炎 肾结石15248932121
1天前
知道鼻子有多少功能吗？
通气、过滤、清洁、加温、
加湿、共鸣、反射、嗅觉等
一旦患上鼻炎，不及时调理
鼻子以下功能会逐步丧失，一窍不通，窍窍不利。鼻子不通，会影响五官其它部位的并发症，比如通过鼻泪管影响眼睛、通过咽鼓管影响耳朵，鼻涕倒流影响嗓子…
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金贝贝520
频道主
2天前
特效穴位速查
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金贝贝520
频道主
2天前
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金贝贝520
频道主
2天前
穴位汇总2025.9.21
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冬日暖阳
2天前
其实，以前距离远了沟通靠吼，现在人人都离不开手机，如今对付亚健康、疾病也是一样，中医手段里加入科技元素，没有辐射，没有毒副作用，帮我们提高药物吸收率、缩短疗程还不受罪，何乐而不为呢？为啥非要疼或者苦呢？治病救人，还是不要拘泥于形式！
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金贝贝520
频道主
3天前
身体不适的六大感觉：
1、麻——气能过来，血过不来
如蹲久了脚麻，坐久了臂着麻，睡觉压着手后手麻，其实就是血管被压成了一成细细的缝，气是无形的可以过，血有形过不了。
温经通络，活血行气，多活动，针灸及用补气血的中药如人参养荣芄等调理
2、木——气血都过不来
木是僵硬的，打也不觉得痛，这是血管被压死了，气血不通或气血不荣，不通就疏，不荣就补
3、酸——气血是通的，但气血不足，或者湿邪阻滞
如上楼梯小腿酸、手酸、腰酸，揉一揉就好，如果摸着皮肤还湿冷怕风的，气血虚兼湿
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金贝贝520
频道主
3天前
蛋壳
1．洗蛋壳的水是一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃，可以使玻璃更加干净明亮。
2．炸食物的油使用几次后，就会发黑变浊。可以在油里放几块蛋壳，蛋壳会把混在油中的炭粒吸附掉，使油变清。
3．蛋壳洗净后放在锅中微火烘烤，然后研末，掺入米中煮成的饭，便是“钙质米饭”，对身体很有好处。
4．把蛋壳捣碎，装在薄布袋里，放入盆中，用热水浸泡5分钟左右。用这种水洗衣服能把衣服洗得格外白净，一般用5个鸡蛋的蛋壳泡的水可洗6～8件衣服。
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自己捣鼓的健康小香囊～填充的材料看着不起眼，散发的草本味超
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