江苏师范大学科文学院社区
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#青年志愿者协会#养生在忙碌的生活中，养生其实很简单。如图所示，一杯清新的绿茶搭配一碗色彩缤纷的水果，就是养生的秘诀。绿茶富含抗氧化剂，有助于提神醒脑；而猕猴桃和芒果富含维生素C和纤维，能够增强免疫力，促进消化。每天摄入这样的健康组合，不仅能够滋养身体，还能让你的心情更加愉悦。记得，养生从日常小事做起，简单而有效。
2024-12-09
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志愿者协会
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