戒色自律
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宇智波·带土
1天前
完了，坚持的第8天破戒了
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频道用户
45分钟前
第一不要熬夜熬夜会让身体慢性死亡，脑子变笨，身体排毒不完全，然后呢，会导致黑眼圈眼袋出现，后面在会让你的身体的各种性能完完全全的出现炎症
第二不要看黄你之所以要看，因为你的肝火太旺了，所以说会导致很想要去看什么的，还有迟早看黄破戒
第三不要让自己没有事情做，这个时候是最会破戒的时候，你的大脑会让你产生幻想和别的，多出去走走，和骑自行车，不要在家里，多走走还可以改变心情和你的勇气，多骑自行车看看美丽的风景，你可以拍照，不会让你想什么事，在家里也可以听歌和锻炼
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1
改变🧐
6天前
今天上午举报了多个违规群聊，明天再多举报几个
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6
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知足常乐
1天前
它时刻都在看着你，准备着发动致命一击，不要松懈。
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小辉
20小时前
高考加油
✊
✊
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三年之约
1天前
第七天也还是没忍住这个月加这周都全勒了……
😭
我感觉我真的好堕落了我以后真的不会再🦌了
😭
😭
😭
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那些年
23小时前
一般都用啥软件？
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五取蕴
5天前
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kai
1天前
老图了
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1
r
4天前
熬过了最初的十几天大关，第二周到第三周心里面会克制不住的想要看黄释放自己，但到现在就很少出现欲望涌现的时刻，身心感觉轻松了不少，睡觉前心里面也减少了冲动的想法，现在目前冲击百日。感觉不与本能对抗，把精力投向其它爱好，就不会出现克制不住的情况了
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