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绮肴肴
频道主
🌈2024.9.2
——🌷肴肴陪你向上
📖【向上阅读】第02天
📚阅读书籍:《成为20%的大学生》💕326/12
✍🏻读书笔记
🌻总结金句:
极度专注!单位时间内目标绝对单一。
🌻触动感悟:
制心一处。阅读的时候专注阅读，读经典的时候专注读经典。
🌻行动改变:
任务规划分等级，效率最高的时候做重要任务，任务完成给自己奖励，正向反馈。(规划)掌握自己节奏
——🌷肴肴陪你向上
📖【向上阅读】第02天
📚阅读书籍:《成为20%的大学生》💕326/12
✍🏻读书笔记
🌻总结金句:
极度专注!单位时间内目标绝对单一。
🌻触动感悟:
制心一处。阅读的时候专注阅读，读经典的时候专注读经典。
🌻行动改变:
任务规划分等级，效率最高的时候做重要任务，任务完成给自己奖励，正向反馈。(规划)掌握自己节奏
2024-09-02
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