
有这些配方谁还点奶茶🤣自制春季养生饮品!
6款巨好喝的自制养生饮品!
奶香浓郁,小料软糯Q弹边喝边嚼好过瘾
一大杯口感丰富,营养健康还没啥负担~
女孩子们快把手里的奶茶换成它们
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🔺芋泥啵啵牛乳
【食材】荔浦芋头、牛奶、紫薯粉、小芋圆
【做法】小芋圆煮熟捞出过凉水,芋头蒸熟加适量紫薯粉、白糖、牛奶搅打成芋泥,杯中倒入芋泥挂壁,加入小芋圆,倒入热牛奶
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🔺草莓酸奶露
【食材】草莓、酸奶、西米
【做法】一半酸奶加几颗草莓,打成草莓奶昔,草莓切丁加白糖腌10分钟倒入杯中,倒入西米,倒入酸奶,倒入草莓奶昔
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🔺绿豆沙牛乳
【食材】绿豆、牛奶、炼乳、抹茶
【做法】绿豆煮至开花捞出沥干,部分绿豆加牛奶、炼乳和抹茶粉打成绿豆沙,杯中倒入适量牛奶,加入几勺绿豆,倒入绿豆沙
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🔺南瓜西米露
【食材】南瓜、牛奶、西米
【做法】南瓜蒸熟一半压成泥,另一半和牛奶榨成奶昔,杯中加入煮好的西米,倒入南瓜泥挂壁,倒入适量牛奶,倒入南瓜奶昔
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🔺红糖姜枣奶茶
【食材】红糖、红枣、枸杞、姜、西米、牛奶
【做法】冷水加入红糖、红枣、姜片,煮沸后倒入西米煮15分钟关火,加枸杞焖10分钟至西米无白芯,倒入适量牛奶,搅拌均匀装入杯中
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🔺木瓜牛奶银耳羹
【食材】银耳、木瓜、红枣、枸杞、牛奶
【做法】银耳泡发剪碎炖煮出胶,加入红枣煮5分钟,加入木瓜和枸杞再煮5分钟,关火倒入适量牛奶,搅拌均匀装入杯中
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