网络异常
请检查网络设置后重试
重新加载
知识鹅官方星球
官方
15.36万
成员
登录后加入频道即可发帖
0/1000
不选择版块
发表
全部
平台活动
热点活动
官方公告
公务员考试
世界献血日
高考活动
互助答疑
🍇
管理员
16小时前
腾讯频道x腾讯公益x企鹅支教「爱心集结号」开启！
腾讯公益和企鹅支教携手壹基金净水计划、中国社会福利基金会、麦田教育基金会等20余家公益伙伴，入驻腾讯频道共同启动「爱心集结号」公益专题（
一键查看
）。无论是支教课堂里的粉笔字迹，净水设备安装时的汗水点滴，还是图书角前孩子们的笑脸，每一个故事都将通过图文、视频在腾讯频道内记录和分享。
即日起，加入「爱心集结号」专题内的任意公益频道，即可获得腾讯频道定制「公益之星」头像框（👉
点击领取
）
也欢迎大家在频道内，为公益项目献上一份爱心的午餐，或是写下一笔鼓励的话语。让我们用真实的故事打破千山万水的距离，让善意的每一步都留下记忆。
14
4
4
星月夜
管理员
4天前
【1分钟公益行动】亲爱的壹家人们，每天1分钟壹起做好事吧！
为持续帮助困境儿童健康、平安、有尊严的成长，壹基金发起【困境儿童关怀】项目。在此基础上，困境儿童关怀以及壹基金净水计划项目特别推出"1分钟公益行动"主题活动，为此
腾讯频道联合【蓝胖子伙伴】频道发起 "1分钟公益行动"主题打卡活动。
诚邀频道内的各位捐赠人通过每日记录饮水习惯，将自身的健康生活与远方孩子的饮水安全深度链接。每一次打卡，既是自我健康管理的践行，也是对受助儿童安全饮水的呼吁；每一杯清水的背后，都是爱心传递的纽带。
42
3
15
小陈健康科普
2024-04-29
上海呼吸科忠告：立马停止食用3种素菜，多吃一口，肺结节或越大
52
1
97
🍇
管理员
04-08
【知识出道计划】2.0 第一期名单新鲜出炉，领取知识专属头像框
👏恭喜以下频道&活动入选【4.8-4.21 】知识频道出道计划-特色精选榜单
👉一键查看~
知识频道出道计划精选榜单
👉加入任一优质频道&发布1条帖子即可免费领取【知识专属】头像框，速来加入频道领取吧！（
点击领取
）
🔥优质频道争霸奖
1️⃣
MBTI心理测试
2️⃣
电脑交流社区
3️⃣
民间中医交流
4️⃣
Python学习基地
5️⃣
中医健康养生
6️⃣
中国植物图像库
7️⃣
Deepseek Ai
8️⃣
中医养生
9️⃣
CAD
🔟
历史那点事
1️⃣1️⃣
初心诗词文学小说世界
1️⃣2️⃣
AI创业风口指南
🌟优质活动奖
1️⃣
分享你的AI探索，赢取GPT Plus & Claude会员！
2️⃣
【Python星火计划】30天代码大学生互助派对开启！
3️⃣
《未来城市》AI 创作主题活动
4️⃣
「如果历史有朋友圈——古今跨界创作大赛」
5️⃣
🌌【 未来简史 · AI预言计划 】🌠
6️⃣
迎接AI浪潮，寻找属于自己的灵感😋
7️⃣
【有奖活动】中医科普养生活动来袭～
✅上榜频道活动享有如下权益：
①优质频道榜单推荐，频道享榜单H5曝光权益，曝光资源位包括但不限于频道主营地、知识鹅官方星球、频道发现页特色活动、知识社群等
44
评论
12
米娅
2024-03-23
养生必备✅超全人体养生时间表 作息指南！
中.医认为，人体的气血是按照肺➡️大肠➡️胃➡️脾➡️心➡️小肠➡️膀胱➡️肾➡️心包➡️三焦➡️胆，来循环。
俗语也提到“日出而作，日落而息”，养生自然也要顺应身体规律来调养。
-
️身体排.毒时间
🔽🔽🔽
早上
⏰丑时(1-3点）
肝经旺，肝解.毒高峰
忌频繁深度熬夜
⏰寅时(3-5点）
肺经旺，肺排.毒时间
忌频繁深度熬夜
⏰卯时(5-7点）
大肠经旺，利排泄
晨起一杯水
⏰辰时(7-9点）
胃经旺，利于消化
一定要吃早餐
⏰已时(9-11点）
64717
1917
138393
星月夜
管理员
03-24
知识频道出道计划第二期，快来帮你的频道C位出道！
知识品类优质频道&活动征集中！快来帮你的频道C位出道！
【知识频道出道计划】是面向知识类频道主发起的频道扶持计划，参加该计划的频道将解锁专属扶持权益，包括但不限于：
①优质频道榜单推荐，频道享榜单H5曝光权益&精知识精选活动推荐权益，曝光资源位包括但不限于频道主营地、知识鹅官方星球、频道发现页特色活动、知识社群等
②活动配置平台权限，支持专属H5活动搭建、频道积分商城搭建
③优质活动激励权益，包括但不限于活动定制勋章、QQ资料卡、云选市集体验资格、精选频道提报资格等
41
2
19
小郭聊健康
2024-07-17
肝硬化，手先知，出现2个异样，要当心
3974
161
1799
吃一口大虾
01-21
贵的洗面奶真不一定就好用…
#洗面奶
共6图
19
2
5
彩虹雨
2024-08-14
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用，在人体内大多无法自行制造或合成，必须依靠食物来取得。
505
18
696
星月夜
管理员
03-21
【星光分享会】知识专场来袭，手把手教你配置活动H5！
✨
在频道策划一场爆款活动？ 想快速掌握H5配置技能，轻松打造炫酷互动页面？
🚀现在机会来了！【知识品类升级共创计划】活动获奖频道-【MBTI心理测试】频道管理@流梦 ，将做客频道直播栏目——星光分享会」 手把手教你配置H5，实现H5活动从入门到精通！
🔥【星光分享会是什么】
频道官方举办的频道主分享系列栏目，会定期邀请各品类拥有一技之长的频道主分享频道运营干货，帮助频道主搭建经验交流、互帮互助、共同进步的平台。
14
2
7
公告
公告
腾讯频道x腾讯公益x企鹅支教「爱心集结号」开启！
公告
【知识出道计划】2.0 第一期名单新鲜出炉，领取知识专属头像框
公告
【星光分享会】知识专场来袭，手把手教你配置活动H5！
直播
暂无直播
