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虎哥权威吗
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183/58kg 小臂臂围26.9 锁合万嘉200 努力增重突破
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万嘉200磅mini闭合
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200和225跨度好大啊，练了一个多月握力了，感觉200还挺简单的，一上225就跟吃了钢筋一样
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一直用卡箍锁握力器到平行会让握力器掉力吗
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换了握力计能提高点么
腾讯频道 - 握力会 - 换了握力计能提高点么
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下一步是bs，希望6月份前能ccs
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嗯对就是我14岁没练过一测36.7公斤算好还是坏（别骂我只是咨询一下）
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大佬们，帮我看看这动作准不准确
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十七岁体重58kg 香山74.2 自己拿万嘉175和万嘉200练了三个多月 还想提升，要不要增重呀？小臂臂围现在只有不到27cm（26.8左右）
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